Chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc

Hiện nay, cách chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc là thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bệnh mỡ máu cao ảnh hưởng xấu tới tình trạng sức khỏe, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm nên cần điều trị kịp thời, hiệu quả.

Theo các bác sĩ chuyên khoa Tim mạch, bệnh tăng mỡ máu không chỉ xảy ra với những người béo phì. Lượng mỡ trong máu chủ yếu là hai loại chất cholesterol và triglyceride. Trong đó, khoảng 20% chất cholesterol hình thành nên là do các loại thức ăn như thịt, mỡ, trứng và 80% còn lại là do gan tổng hợp từ những chất khác. Điều này lý giải tại sao người gầy yếu cũng có nguy cơ mắc mỡ máu cao.

Chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc

Mỡ máu cao làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, gây tử vong bất cứ lúc nào

Mỡ máu cao là một loại bệnh không gây tử vong ngay trong thời gian ngắn, tuy nhiên những biến chứng của nó cũng nguy hiểm. Những người đang bị bệnh mỡ trong máu rất sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch nặng, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp có thể dẫn đến suy tim và đột quỵ, tử vong bất cứ lúc nào.

Chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc là biện pháp được ưu tiên sử dụng đầu tiên đối với bệnh. Bởi căn nguyên gây bệnh là do chế độ ăn uống và sinh hoạt nên người bệnh cần thay đổi lối sống hàng ngày.

– Kiêng cữ trong ăn uống: Giảm ăn mỡ bão hòa (mỡ động vật, bơ, dầu dừa…) nếu không kiêng được tuyệt đối thì tránh ăn quá 1/3 mỡ bão hòa trong nhu cầu chất béo hàng ngày.

Chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc

Cách chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc là thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày

– Giảm lượng cholesterol trong bữa ăn, đặc biệt cần tránh những thực phẩm rất giàu cholesterol như phủ tạng động vật (óc, lòng, tim, gan…). Với lòng đỏ trứng tuy cũng có nhiều cholesterol nhưng đồng thời có nhiều lecithin là một chất điều hòa chuyển hóa cholesterol trong cơ thể, do đó không nhất thiết kiêng hẳn mà có thể ăn 2-3 quả trứng một tuần. Với người béo thì cần thiết phải giảm cân nặng.

– Nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nước chè xanh. Không uống nhiều rượu bia. Không hút thuốc lá, thuốc lào vì nó thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, và làm tăng cholesterol xấu.

– Vận động thường xuyên, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày. Cần tập luyện những bài tập phù hợp với sức khỏe từng người, mỗi lần tập cố gắng đủ 30-45 phút, ở mức độ không gắng sức, tập thường xuyên ít nhất 3 lần trong tuần. Tập thể dục thể thao sẽ góp phần làm tiêu hao lượng mỡ tích tụ trong cơ thể.

Sau khi đã áp dụng các biện pháp chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc nói trên 4-6 tháng mà vẫn không cải thiện được tình trạng bệnh thì cần dùng thêm thuốc hạ mỡ máu. Hiện nay, có 4 nhóm thuốc được sử dụng để chữa tăng mỡ máu như: statin, fibrat, niacin, hoặc resin

Chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc

Người bệnh cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa Nội tim mạch để đạt hiệu quả cao

Điều trị tăng mỡ máu bằng thuốc cần có chỉ định cụ thể của bác sĩ. Tùy vào tình trạng và mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chữa trị phù hợp. Tránh việc tự ý mua thuốc hoặc nghe theo lời mách bảo của người xung quanh mà điều trị sai phương pháp, gây tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Dù chữa tăng mỡ máu không cần dùng thuốc hay sử dụng thuốc hạ mỡ máu thì người bệnh cũng cần tiến hành xét nghiệm máu định kỳ nhằm nắm được tiến triển tình trạng bệnh. Từ đó điều chỉnh cách chữa trị phù hợp.

Để tìm hiểu thêm về bệnh tăng mỡ máu và phương pháp điều trị, mời độc giả liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96