Chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu?

Huyết áp thấp là bệnh thường gặp tuy nhiên không ít người băn khoăn về những vấn đề như chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu, nguyên nhân gây bệnh và làm thế nào để phòng ngừa bệnh huyết áp thấp,.. Bài viết dưới đây có thể giải đáp một số thông tin bạn đọc có thể tham khảo.

Chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu?

Chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu?

Huyết áp thấp là bệnh lý thường gặp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Huyết áp của một người được cho là bình thường thì khoảng dưới 120mm hg đối với áp tâm thu và dưới 80mm hg với huyết áp tâm trương. Huyết áp thấp là huyết áp tâm thu dưới 90mm hg. Người bị huyết áp thấp thì chỉ số trên hay huyết áp tâm thu là dưới 90mm hg và huyết áp tâm trương là dưới 60mm hg. Bệnh huyết áp thấp thường do mất nước, gây cung cấp thiếu oxi và dinh dưỡng lên nào và tim dễ gây bệnh tim to, phù phổi.

Nguyên nhân gây huyết áp thấp

Mang thai: phụ nữ mang thai thường dễ mắc huyết áp thấp cho đến sau sinh huyết áp mới trở lại bình thường.

Chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu?

Phụ nữ mang thai dễ mắc huyết áp thấp

Mất nước: các trường hợp bị mất nước do nôn ói, tiêu chảy kéo dài hoặc cơ thể hoạt động lâu dài không được bổ sung đủ lượng nước và thường xuyên dẫn đến mất nước. Từ đó dẫn đến tình trạng bị hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu chính biểu hiện của tụt huyết áp do mất nước, thiếu nước.

Mất máu: Thiếu máu, mất máu là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp gây huyết áp thấp. Đó là các trường hợp bị mất máu có thể do tai nạn, phẫu thuật.

Bệnh tim mạch: Đó là các vấn đề như cơ tim yếu, nghẽn tim, nhịp tim nhanh thất thường, các bệnh viêm cơ tim cấp, nhồi máu cơ tim, viêm tim toàn bộ… dễ gây tụt huyết áp.

Hạ đường huyết: Đây là một trong số các vấn đề có liên quan tới nội tiết gây huyết áp thấp. Bệnh nhân tiểu đường cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng, ăn uống và sử dụng thuốc để tránh gặp phải tác dụng phụ gây tụt huyết áp. Các triệu chứng thường gặp trong trường hợp này là chân tay bủn rủn, chóng mặt, lờ đờ, buồn ngủ, trán vã mồ hôi.

Do phản ứng sử dụng thuốc hoặc sốc phản vệ: Ở nhiều trường hợp sau khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh chống viêm, giảm đau như penicilline, streptomycine, aspirin… có thể gặp phải tác dụng phụ gây mất nước hoặc tụt huyết áp dẫn đến các dấu hiệu như mạch nhanh, mắt sưng,…

Phòng ngừa huyết áp thấp

Lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp: Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc bảo vệ, giữ gìn, nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, đặc biệt đối với căn bệnh huyết áp thấp.

Chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu?

Thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1-2 lần phát hiện sớm bệnh huyết áp thấp

Ăn mặn: Với người bị huyết áp thấp cần tăng cường lượng muối trong những bữa ăn hàng ngày để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Lựa chọn chế độ ăn uống giúp tăng huyết áp: Người bệnh huyết áp thấp cần hạn chế sử dụng rượu, bia, đồ uống có cồn. Không sử dụng các thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp như mướp đắng, lòng trắng trứng gà, nước cam, khoai lang tím, tảo biển, ớt, quả kiwi…

Uống nhiều nước:Uống nhiều nước, ít nhất là từ 2-2,5 lít đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, đặc biệt là bệnh huyết áp thấp.

Ngủ đủ giấc: Ít nhất là từ 7-8 tiếng/ngày, nếu có thể bạn hãy ngủ nhiều hơn (từ 9-11 tiếng) với giấc ngủ sâu, ngon giấc để nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể tỉnh táo, dồi dào năng lượng, phòng ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả.

Tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, sự dẻo dai của cơ thể, không những thế nó còn là biện pháp tiên quyết giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Khám sức khỏe định kỳ: để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do huyết áp thấp, mọi người cần thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1-2 lần 1 năm.

Với những thông tin trên về chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu, nguyên nhân và cách phòng ngừa, nếu bạn đọc băn khoăn cần được giải đáp kĩ lưỡng hơn có thể liên hệ tổng đài 1900558896, hotline 0904970909.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Tưng bừng khai trương cơ sở 2 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội. MIỄN PHÍ KHÁM BAN ĐẦU cho các chuyên khoa và rất nhiều ưu đãi hấp dẫn khác:

  • Giảm 40% các gói khám sức khỏe và các gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám ban đầu tất cả các chuyên khoa và giảm 30% phí phát sinh
  • Giảm 30% dịch vụ nội soi dạ dày đại tràng không đau – không khó chịu
  • Giảm 20% tất cả các gói thai sản

Và hàng ngàn quà tặng hấp dẫn khác. Đặc biệt tất cả khách hàng được bốc thăm may mắn chắc chắn trúng quà. Duy nhất áp dụng vào 29/3 tại cơ sở 2 BV Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng. Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký. Tham khảo thêm chi tiết chương trình tại đây

Chuyên mục: Huyết áp thấp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96