Chế độ ăn kiêng cho người bệnh tim mạch

Các bệnh lý về tim mạch nếu không được phòng tránh và điều trị đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề, có thể nguy hiểm tính mạng. Chính vì thế, chế độ ăn kiêng cho người bệnh tim mạch là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Đối với một số bệnh như cao huyết áp, suy tim, hay tiểu đường, suy thận, chế độ kiêng cữ hợp lý sẽ giúp cải thiện triệu chứng của bệnh, giảm bớt lượng thuốc cần phải uống hàng ngày, tăng tác dụng của một số thuốc điều trị. Chế độ ăn kiêng cho người bệnh tim mạch bao gồm:

Hạn chế ăn mặn

che-do-an-kieng-cho-nguoi-benh-tim-mach

Hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng nếu bị các bệnh suy tim, tăng huyết áp.

Việc kiêng ăn mặn không những làm bệnh thuyên giảm mà còn bớt được chi phí tiền thuốc điều trị. Hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng nếu bị các bệnh suy tim, tăng huyết áp. Ăn mặn tức là hạn chế muối. Muối có nhiều trong nước chấm, các loại thức ăn khô như cá khô, chà bông, mắm…

Theo nghiên cứu thì người bệnh tim nặng chỉ nên ăn tối đa 5g muối NaCl (tương đương với 2 muỗng cà phê muối ăn) cho cả ngày, tính cả lượng nêm nếm trong khi nấu.

Hãy tập thay đổi từ từ, đầu tiên đừng dùng nước chấm khi ăn, tránh các loại mắm, cá thịt khô, nếu cần hãy nấu ăn riêng.

Hạn chế ăn các chất béo

che-do-an-kieng-cho-nguoi-benh-tim-mach

Chế độ ăn kiêng cho người bệnh tim mạch cũng bao gồm việc giảm ăn các chất béo.

Bên cạnh hạn chế ăn mặn, chế độ ăn kiêng cho người bệnh tim mạch cũng bao gồm việc giảm ăn các chất béo. Ăn nhiều chất béo sẽ làm gia tăng lượng cholesterol trong máu, gây nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Trong chế độ ăn kiêng cho người bệnh tim mạch, bạn cần chú ý giảm ăn thịt mỡ, phomai, kem, bơ…

Hạn chế bia rượu và các chất kích thích

Y học đã chứng minh việc nghiện rượu bia có ảnh hưởng rất xấu đối với sức khỏe nói chung và bệnh tim mạch nói riêng. Việc sinh hoạt điều độ luôn là nguyên tắc quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe. Rượu bia có thể không ảnh hưởng đến bệnh tim nhưng lại gây bệnh dạ dày, bệnh gan.

Thuốc lá là chất tuyệt đối không được dùng đối với bệnh nhân tim. Thuốc lá có thể gây xơ vữa động mạch. Cà phê và các chất có chứa cafein nên dùng hạn chế vì sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh tim nếu sử dụng nhiều.

Bên cạnh các thực phẩm cần hạn chế, người bị bệnh tim cần phải bổ sung vào cơ thể các thực phẩm có lợi cho sức khỏe:

  • Tăng cường chất xơ: nên ăn nhiều các loại rau quả, trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất vi lượng. Chất xơ còn giúp hoạt động của hệ tiêu hóa dễ dàng, tránh được táo bón. Một số trái cây còn chứa các chất có tác dụng tốt đối với bệnh tim mạch, như bưởi có thể làm giảm mỡ trong máu, cà chua có thể giảm nguy cơ bị tai biến mạch máu não… Ðể tim hoạt động tốt, lượng potasium trong máu phải ổn định, không quá nhiều hay quá ít.

    che-do-an-kieng-cho-nguoi-benh-tim-mach

    Áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý theo chỉ định của bác sĩ.

  • Uống đủ nước: người bị bệnh tim nên uống nước theo nhu cầu cơ thể, chỉ uống khi cảm thấy khát. Nếu bệnh của bạn chỉ ở mức độ nhẹ, việc hạn chế uống nước là không cần thiết. Những trường hợp suy tim nặng chỉ nên hạn chế uống khoảng 1 lít nước mỗi ngày. Nên nhớ rằng uống quá ít nước cũng rất nguy hiểm vì có thể gây tụt huyết áp, choáng váng, chóng mặt.

Tuân thủ theo chế độ ăn kiêng cho người bệnh tim mạch sẽ giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả hơn. Để biết thêm thông tin chi tiết về các bệnh tim mạch, vui lòng liên hệ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Đặt khám: 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909    

Website: www.benhtimmach.info.vn

Tang: dấu hiệu bệnh tim mạch, điều trị bệnh tim mạch, phòng bệnh tim mạch

Chuyên mục: Chế độ dinh dưỡng
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96