Chế độ ăn cho người rối loạn tuần hoàn não

Chế độ ăn cho người rối loạn tuần hoàn não cần đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng cường các thực phẩm giàu sắt, vitamin và khoáng chất, hạn chế các thực phảm nhiều chất béo, thực phẩm chứa chất bảo quản và các chất kích thích có hại.

Chế độ ăn cho người rối loạn tuần hoàn não

Rối loạn tuần hoàn não ngoài việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ cần kết hợp với chế độ ăn uống tốt, khoa học. Cùng tham khảo chế độ ăn cho người rối loạn tuần hoàn não dưới đây để nhanh chóng đẩy lùi bệnh và phòng chống rối loạn tuần hoàn não.

che-do-an-cho-nguoi-roi-loan-tuan-hoan-nao

Rối loạn tuần hoàn não là bệnh thường gặp ở người lớn tuổi.

Tăng cường các thực phẩm giàu sắt

Người bị rối loạn tuần hoàn não nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu sắt, giàu kẽm vào thực đơn ăn uống của mình. Những dưỡng chất này có nhiều trong các loại thịt động vật như thịt bò, thịt lợn, thịt trâu, thịt dê… Tuy  nhiên, việc ăn quá nhiều thịt cũng không tốt cho sức khỏe vì chúng chứa hàm lương cholesterol lớn có hại cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe như tim mạch. Do đó, chỉ nên ăn khoảng 3 bữa thịt/1 tuần/1 khẩu phần ăn.

Gan vịt, gan ngỗng, gan gà, gan chim, gan lợn…được biết đến là những thực phẩm có chứa hàm lượng chất sắt dồi dào. Các loại cá như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, tôm, cua, hàu, sò cũng rất tốt cho người bị rối loạn tuần hoàn não do chứa nhiều sắt, kẽm, omega -3 và các chất dinh dưỡng cần thiết khác.

che-do-an-cho-nguoi-roi-loan-tuan-hoan-nao2

Người bị rối loạn tuần hoàn não nên có chế độ dinh dưỡng tốt và khoa học.

 

Mật ong

Mật ong được biết đến là một thực phẩm lành tính và có nhiều công dụng với sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mật ong có chứa hàm lượng sắt và mangan lớn giúp cân bằng huyết sắc tố và các huyết cầu đỏ giúp đẩy lùi các bệnh về não.

Thực phẩm có màu xanh đậm

Trong chế độ ăn uống của người bị rối loạn tuần hoàn máu, việc bổ sung các thực phẩm có màu xanh đậm là vô cùng cần thiết. Những loại rau như bông cải xanh, raubina, bắp cải, rau muống, rau cải…được biết đến là nguồn cung cấp lượng vitamin A, C, K, kẽm, acid folic dồi dào. Ngoài ra việc bổ sung loại thực phẩm này còn có tác dụng nhuận tràng, đẹp da, tăng cường sức đề kháng.

che-do-an-cho-nguoi-roi-loan-tuan-hoan-nao3

Rối loạn tuần hoàn não nếu không điều trị có thể khiến người bệnh phải đối diện với những cơn đau đầu dai dẳng.

Củ cải đường được biết đến như một thực phẩm có tác dụng tái tạo máu cho cơ thể một cách hiệu quả nhất. Những người bị bệnh rối loạn tuần hoàn não có thể bổ sung củ cải đường bằng hình thức ăn hoặc xay làm sinh tố.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về chế độ ăn cho người rối loạn tuần hoàn não, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Chuyên mục: Bệnh lý mạch máu não
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96