Cách trị nhức đầu sau khi uống rượu

Không ít người gặp phải những cơn đau đầu khó chịu sau khi uống rượu. Bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu thêm về nguyên nhân và cách trị nhức đầu sau khi uống rượu để có thể phòng tránh được hiện tượng này.

Cách trị nhức đầu sau khi uống rượu là gì?

Cách trị nhức đầu sau khi uống rượu là gì?

Vì sao bị nhức đầu sau khi uống rượu?

Chứng đau đầu sau khi uống rượu có thể đến từ một số nguyên nhân như sau:

– Do thể trạng người uống: Người uống rượu đang có sức khỏe không tốt, cơ thể suy nhược hoặc đang mắc bệnh lý nào đó.

– Nồng độ cồn quá cao luôn dễ dẫn tới chứng đau đầu khủng khiếp. Tuy nhiên, không phải cứ uống thật nhiều thì mới bị đau đầu mà ngay cả những người ít uống và uống không thường xuyên cũng dễ bị đau đầu do cơ thể không thích nghi với chất kích thích này.

– Rượu là chất lợi tiểu, khiến cơ thể mất nước, vì thế dễ gây ra chứng đau đầu, nhất là khi uống nhiều.

– Rượu cũng gây áp lực lên gan, làm cho quá trình sản xuất đường glucose giảm xuống trong khi đây chính là nguồn nhiên liệu không thể thiếu để mọi tế bào trong cơ thể có thể hoạt động bình thường. Thậm chí, chỉ cần giảm đi một lượng nhỏ glucose, các tế bào não đã có thể bị tổn thương.

– Rượu gây tăng huyết áp, dẫn tới đau đầu.

Uống nhiều nước giúp giảm đau đầu sau uống rượu

Uống nhiều nước giúp giảm đau đầu sau uống rượu

– Do người uống sử dụng loại rượu kém chất lượng, rượu chưa khử andehit (thành phần độc hại trong rượu gây ra hiện tượng đau đầu). Rượu “dởm”, rượu không rõ nguồn gốc làm từ men độc hại hoặc pha chế từ nhiều thành phần không tốt, pha bằng cồn công nghiệp sẽ khiến người uống đau đầu, thậm chí nôn ói, ngộ độc… Ngoài ra, những loại rượu có thành phần andehit vượt quá 20% hoặc cao hơn do được nấu thủ công không qua bộ lọc chuẩn, cũng làm tăng khả năng bị đau đầu cho người sử dụng.

– Chất ethanol trong rượu gây tác động mạnh và phản ứng xấu cho cơ thể. Ethanol gây giãn mạch và gây nhức đầu vì nó tương tác với nhiều chất có thể gây nhức đầu như histamine, serotonin và prostaglandin.

Cách trị nhức đầu sau khi uống rượu

Muốn làm giảm hoặc xóa hẳn cơn đau đầu sau khi uống rượu có những biện pháp trước mắt và lâu dài. Trong đó cách chữa trị và phòng tránh lâu dài là quan trọng và cần thiết hơn cả.

Biện pháp trước mắt: Có thể ăn một chút thực phẩm giàu chất béo trước khi uống rượu, giúp bảo vệ bề mặt dạ dày, làm giảm quá trình hấp thu rượu. Nên uống từng ngụm nhỏ từ từ để giúp cơ thể có thời gian thích ứng.

Khám tại bệnh viện để xác định chính xác nguyên nhân đau đầu

Khám tại bệnh viện để xác định chính xác nguyên nhân đau đầu

Nên chọn loại rượu chứa nhiều ethanol nguyên chất sẽ giúp giảm nguy cơ đau đầu hơn loại rượu mạnh có thành phần phức tạp hay rượu vang. Bạn cũng nên uống nhiều nước sau khi uống rượu có thể giúp giảm mất nước, đỡ nhức đầu. Bạn nên vắt chanh vào cốc nước để có thêm vitamin C. Vitamin này có thể phần nào chống đỡ được các tác hại của rượu. Trong chanh còn chứa thêm kali, đường tự nhiên giúp tăng lượng đường cần thiết mà cơ thể bị thiếu hụt khi say rượu.Với những người không dung nạp histamine do thiếu men chuyển hóa histamine, cứ uống rượu là dễ nhức đầu, hãy khắc phục bằng chế độ ăn không histamine trong bốn tuần (không ăn phô mai), dùng thuốc kháng histamine trong 14 ngày và bổ sung vitamin B6. Hỏi ý kiến bác sĩ để có thể dùng thuốc ức chế prostaglandin nhằm phòng tránh nhức đầu do uống rượu. Ăn trái cây và những thực phẩm chứa fructose giúp làm giảm hội chứng đau đầu sau uống rượu, hoặc có thể dùng chút cà phê.

Biện pháp lâu dài: Đến khám tại bệnh viện để xác định đúng nguyên nhân đau đầu sau khi uống rượu và có cách xử trí kịp thời, hiệu quả cũng như duy trì việc thăm khám định kì 6 tháng/lần giúp kiểm soát tốt sức khỏe bản thân.

Hạn chế càng nhiều càng tốt việc uống rượu bia. Giảm thiểu việc hút thuốc lá, đặc biệt không hút thuốc khi đang uống rượu sẽ càng làm cơn đau đầu thêm nặng, thậm chí dẫn tới nguy cơ bệnh lý.

Những thông tin trên đây đã cho bạn biết về cách trị nhức đầu sau khi uống rượu. Còn băn khoăn nào cần giải đáp, bạn vui lòng liên hệ 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn cụ thể.

Chuyên mục: Tư vấn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96