Cách trị bệnh cao huyết áp hiệu quả

Cao huyết áp là bệnh lý thường gặp và là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh đột quỵ đe dọa tính mạng. Vì vậy cần tìm cách trị bệnh huyết áp hiệu quả để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm có thể xảy tới.

Người cao huyết áp có nguy cơ cao mắc đột quỵ

Huyết áp cao nguy cơ gây đột quỵ

Huyết áp cao nguy cơ gây đột quỵ

-Những người bị cao huyết áp có khả năng bị đột quỵ não cao hơn gấp 4-6 lần so với những người bình thường.

-Khi lượng máu đến một vùng nào đó của não bị cắt đứt, thì hiện tượng đột quỵ não sẽ xảy ra.

-Các nghiên cứu mới đây cho thấy theo thời gian tăng huyết áp sẽ làm xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch, điều này gây tắc nghẽn những mạch máu nhỏ trong não. Huyết áp tăng cao cũng có thể làm suy yếu mạch máu não, khiến cho các mạch máu phình to và xuất huyết. Do đó, nguy cơ tai biến có liên quan trực tiếp đến bệnh huyết áp cao.

Cách trị bệnh cao huyết áp hiệu quả

Điều trị cao huyết áp không dùng thuốc

Chế độ ăn uống lành mạnh ngăn ngừa bệnh huyết áp cao

Chế độ ăn uống lành mạnh ngăn ngừa bệnh huyết áp cao

Người bệnh cao huyết áp ở mức độ nhẹ, thông thường bác sĩ khuyến cáo nên áp dụng phương pháp điều trị cao huyết áp không dùng thuốc chủ yếu là sự can thiệp từ lối sống. Đó là:

  • Bỏ hẳn thuốc lá với người nghiện thuốc.
  • Ăn uống hợp lý: ăn nhạt, ăn nhiều rau, ăn đủ lượng kali và ăn nhiều cá, ít mỡ động vật.
  • Uống rượu bia ít và điều độ.
  • Kiểm soát cân nặng. Giảm nguy cơ béo phì tỷ lệ người thừa cân, béo phì bị cao huyết áp rất cao.
  • Tăng cường rèn luyện thể lực mức độ trung bình: mỗi ngày 30-45 phút, tuần 180 phút như đi bộ nhanh (7 km/giờ), đi xe đạp nhanh, chạy, chơi bóng bàn.
  • Đi bộ điều độ mỗi ngày.
  • Giữ bình thản, tránh xa stress

Điều trị cao huyết áp có dùng thuốc

Thuốc điều trị huyết áp cao

Thuốc điều trị huyết áp cao

Với trường hợp người bệnh huyết áp tăng cao quá mức cho phép bên cạnh liệu pháp thay đổi lối sống, bác sĩ còn chỉ định sử dụng một số loại thuốc giúp điều hòa huyết áp về ngưỡng cho phép. Tuy nhiên người bệnh không nên ỷ lại vào thuốc mà xem nhẹ hiệu quả thay đổi lối sống. Dùng thuốc rất cần sự tư vấn của bác sỹ, tuyệt đối không nên tùy tiện dùng thuốc theo ý kiến cá nhân.

Lưu ý khi điều trị bằng thuốc:

Khi sử dụng một số loại thuốc hạ áp có thể gây ra một số biến chứng như choáng váng mặt mày, mệt mỏi, nhức đầu, thay đổi trong sinh lý. Nếu thấy xuất hiện những biến chứng này thì cần ngay lập tức thông báo với bác sĩ của mình. Bác sĩ có thể cắt bớt đi liều lượng dùng, hoặc đổi những loại thuốc khác phù hợp với sức khỏe của bạn hơn. Tuyệt đối không được tự ý thay đổi thuốc hạ áp mà không có sự đồng ý của bác sĩ.

Khi phát hiện bệnh cao huyết áp thì việc chữa trị nhanh chóng kịp thời sẽ giảm tối đa các biến chứng do tăng huyết áp gây ra, giúp giảm chi phí điều trị và kéo dài tuổi thọ.

Với những thông tin trên đây về cách điều trị cao huyết áp hiệu quả, nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/ 0904970909 để được tư vấn hỗ trợ.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Chuyên mục: Huyết áp cao

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96