Cách khắc phục chứng đau huyết áp thấp

Đau huyết áp thấp là triệu chứng đau đầu thường xuyên, kéo dài do bệnh huyết áp thấp gây ra. Khắc phục triệu chứng này thế nào là điều mà mọi người bệnh rất muốn tìm hiểu. Dưới đây là những chỉ dẫn cho bạn về vấn đề này.

Đau huyết áp thấp là chứng đau đầu, hoa mắt ở người bị huyết áp thấp

Đau huyết áp thấp là chứng đau đầu, hoa mắt ở người bị huyết áp thấp

Đặc điểm của cơn đau huyết áp thấp

Khi người bệnh bị huyết áp thấp, máu lưu thông lên não kém khiến não bộ không đủ máu và oxy để duy trì hoạt động, về lâu dài sẽ làm cho người bệnh suy giảm khả năng tập trung, giảm khả năng tư duy, hay quên.

Bệnh huyết áp thấp thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, đặc biệt ở phụ nữ trẻ. Mức huyết áp được coi là thấp khi chỉ ở ngưỡng dưới 100/65 mmHg đối với nam và 95/65 mmHg đối với nữ.

Căn bệnh này tuy không gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như cao huyết áp song cũng tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý nặng nếu không được điều trị hiệu quả. Bên cạnh đó, huyết áp thấp còn gây ra nhiều triệu chứng không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc, trong đó có hiện tượng đau đầu.

Khi làm việc quá sức, trí óc căng thẳng, tình trạng đau đau đầu dễ xuất hiện, đôi khi làm bạn mất giấc ngủ ban đêm.

Đau đầu do huyết áp thấp nhiều khi dai dẳng và dữ dội, đặc biệt mỗi khi bạn thay đổi tư thế: đang ngồi hoặc nằm mà đứng lên hay vận động đều dễ bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu váng vất, thậm chí có trường hợp ngất xỉu, choáng váng.

Người bệnh cần kiểm tra huyết áp thường xuyên

Người bệnh cần kiểm tra huyết áp thường xuyên

Khắc phục chứng đau huyết áp thấp 

Người bệnh bị đau huyết áp thấp cần đến bệnh viện thăm khám để xác định rõ nguyên nhân gây huyết áp thấp và có cách điều trị phù hợp, tùy vào từng nguyên nhân. Có những biện pháp điều trị đau huyết áp thấp như sau:

– Nếu huyết áp thấp do bệnh lý về tim mạch hay nội tiết gây nên, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc chuyên dụng, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt việc dùng thuốc theo đơn, không tự ý mua và sử dụng hay ngưng dùng thuốc.

– Nếu huyết áp thấp không rõ nguyên nhân: có thể sử dụng thuốc để giảm triệu chứng đau huyết áp thấp.

 – Thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp với người huyết áp thấp như: ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, ví dụ: ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, các loại thịt trắng như thịt gà, cá…, nên ăn mặn hơn mức bình thường nhưng không quá mức ̣̣ngoại trừ bệnh nhân tim mạch). Người huyết áp thấp nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, chuẩn bị sẵn đồ ăn phụ, ăn vặt để dùng khi cảm thấy đói hoặc mệt. Có thể uống cà phê, trà gừng khi cần tăng mức huyết áp tạm thời nhưng không nên lạm dụng vì dùng quá nhiều cũng gây ra tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Bệnh viện Thu Cúc - địa chỉ khám huyết áp hiệu quả cho bạn

Bệnh viện Thu Cúc – địa chỉ khám huyết áp hiệu quả cho bạn

– Tập thể dục hàng ngày, vừa sức, không cố tập quá mức, khi mệt phải nghỉ ngay. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hình thức tập luyện phù hợp, hiệu quả nhất.

– Tránh xa việc hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá, các chất kích thích, hạn chế rượu bia, đồ uống có cồn.

– Người huyết áp thấp cần kiểm tra mức huyết áp hàng ngày và thăm khám định kì thường xuyên để kiểm soát tốt chỉ số huyết áp, phát hiện và điều trị kịp thời các triệu chứng tăng nặng của bệnh, từ đó tránh chứng đau huyết áp thấp. Với người bình thường, để đề phòng nguy cơ huyết áp thấp, bạn cũng nên duy trì lịch khám sức khỏe định kì 6 tháng một lần.

Những giải đáp trên đây đã cho bạn biết về chứng đau huyết áp thấp và cách khắc phục. Nếu còn câu hỏi nào về bệnh huyết áp thấp cũng như các bệnh lý khác, mời bạn liên hệ với chúng tôi qua số 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96