Cách hạ mỡ máu hiệu quả chỉ bằng vỏ bưởi

Trong điều trị mỡ máu, nhiều người áp dụng các phương pháp tự nhiên trong đó cách hạ mỡ máu hiệu quả chỉ bằng vỏ bưởi là biện pháp được khá nhiều người lựa chọn và cũng có được hiệu quả.

Cách hạ mỡ máu hiệu quả chỉ bằng vỏ bưởi

Một trong những tác dụng tuyệt vời của vỏ bưởi được phát hiện gần đây chính là giúp giảm cholesterol trong máu.

Cách hạ mỡ máu hiệu quả chỉ bằng vỏ bưởi

Cách hạ mỡ máu hiệu quả chỉ bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu và 2,5-3,2% flavonoid neohesperidin giúp chống oxi hóa tốt. Chất flavonoid trong vỏ bưởi còn giúp bảo vệ tế bào gan, lợi mật, giúp bền thành mạch. Công dụng rất tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…

Để sử dụng vỏ bưởi là cách hạ mỡ máu, người bệnh có thể áp dụng các cách sau:

– Lấy vỏ bưởi tươi, thái lát rồi phơi khô hoặc sao vàng lên, hàng ngày hãm hoặc nấu 50g vỏ bưởi lấy nước uống thay nước lọc rất hiệu quả.

– Có thể bổ sung tinh dầu vỏ bưởi bằng cách uống rượu ngâm vỏ bưởi, tuy nhiên chỉ nên uống với lượng vừa phải chừng 20ml/ngày.

– Làm mứt vỏ bưởi cũng là cách hiệu quả, ăn vừa ngon lại hạ mỡ máu.

Phòng ngừa bệnh máu nhiễm mỡ

Với cách hạ mỡ máu hiệu quả bằng vỏ bưởi người bệnh cần kiên trì thực hiện đều đặn lâu dài. Ngoài ra, bệnh nhân mỡ máu cao cũng cần lưu ý một số vấn đề như sau:

Những người ăn nhiều mỡ động vật, phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, sữa toàn phần, bơ… sẽ có nguy cơ tăng mỡ máu. Vì vậy nên hạn chế ăn các loại thức ăn có chứa các chất béo và cholesterol như bơ, sữa toàn phần, thịt xông khói, dầu dừa, dầu quả cây cọ, các phủ tạng động vật, da gà, da vịt, da ngỗng.

Sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật

Sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật

Hạn chế dùng các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ và chất béo  như các loại chiên rán, nhất là chiên rán với loại dầu, mỡ đã sử dụng nhiều lần như quẩy, thịt rán, mì ăn liền. Với người bị béo phì nên có chế độ giảm béo. Nên giảm béo một cách từ từ, không nóng vội, không dùng các loại dược phẩm, thuốc Nam, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, chưa được phép của nhà chức trách.

Nên tăng cường vận động như tập thể dục, ăn giảm calo (cần giảm khoảng 250calo/ngày).

Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên

Nên khám bệnh theo định kỳ thường xuyên để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám theo dõi chỉ định phương pháp điều trị hiệu quả. Với những trường hợp bệnh máu nhiễm mỡ tiến triển nghiêm trọng việc áp dụng cách hạ mỡ máu bằng vỏ bưởi và các biện pháp thông thường khác không có được hiệu quả, bác sĩ có thể sẽ chỉ định thuốc điều trị mỡ máu. Người bệnh cần chú ý tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ  tuyệt đối không tự động mua thuốc dùng khi không có đơn của bác sĩ. Bởi vì dùng thuốc giảm mỡ máu cần phải theo dõi chặt chẽ men gan (SGOT và SGPT) và một số chỉ số sinh hóa khác.

Với những thông tin trên đây về cách hạ mỡ máu hiệu quả chỉ bằng vỏ bưởi, nếu bạn đọc còn  băn khoăn cần được giải đáp cụ thể hơn có thể liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/ 0904970909 để được tư vấn hỗ trợ.

Tưng bừng khai trương cơ sở 2 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội. MIỄN PHÍ KHÁM BAN ĐẦU cho các chuyên khoa và rất nhiều ưu đãi hấp dẫn khác:

  • Giảm 40% các gói khám sức khỏe và các gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám ban đầu tất cả các chuyên khoa và giảm 30% phí phát sinh
  • Giảm 30% dịch vụ nội soi dạ dày đại tràng không đau – không khó chịu
  • Giảm 20% dịch vụ Thai sản trọn gói (trừ Thai sản VIP)

Và hàng ngàn quà tặng hấp dẫn khác. Đặc biệt tất cả khách hàng được bốc thăm may mắn chắc chắn trúng quà. Duy nhất áp dụng vào 29/3 tại cơ sở 2 BV Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng. Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký. Tham khảo thêm chi tiết chương trình tại đây

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96