Các chất kích thích có hại cho tim mạch

Các bệnh lý về tim mạch do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó các chất kích thích là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Vậy các chất kích thích có hại cho tim mạch là gì? 

Rượu là một trong các chất kích thích có hại cho tim mạch

Rượu là một trong các chất kích thích có hại cho tim mạch

Thuốc lá

Không chỉ tự mình hút thuốc mới độc hại mà người hút thuốc lá thụ động (hít phải khói thuốc của người khác, ở trong môi trường có người hút thuốc) cũng đều chịu tác hại nghiêm trọng của chất kích thích này. Chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm nồng độ serotonin trong não của bạn tăng nhẹ. Khi tình trạng này kéo dài, bạn sẽ rất dễ bị stress. Ngoài ra, nicotin còn gây kích thích sự bài tiết của epinephrine vào máu khiến tim làm việc mạnh hơn, làm co mạch máu gây tăng huyết áp, trương động mạch, tạo cảm giác khó thở, tực ngực, đau ngực cho người bệnh tim. Nếu sử dụng quá nhiều nicotin vào máu, nó làm giảm khả năng chuyên chở dưỡng khí của hồng huyết cầu và cũng làm tổn thương và xơ cứng thành mạch máu, làm tăng nguy cơ bị các cơn kích tim, đau tim dẫn tới đột quỵ.

Rượu và các đồ uống có cồn tác hại trực tiếp đến tim mạch

Rượu và đồ uống có cồn có thể gây tác hại trực tiếp trên cơ tim, nhất là tâm thất bên trái và có thể dẫn đến suy tim. Một nguyên nhân khác là do trong khẩu phần ăn của những người nghiện rượu thường thiếu vitamin B1, và sự thiếu hụt này sẽ dẫn đến suy tim. Người ta gọi những trường hợp này là bệnh cơ tim do rượu.

Ma túy

Các chất gây nghiện vô cùng độc hại như cocain trong các loại ma túy sẽ khiến cơ thể con người bị tàn phá nặng nề, trong đó hệ tim mạch là một trong các bộ phận chịu tổn hại nhiều nhất. Chất gây nghiện làm tăng nhịp tim, thân nhiệt và huyết áp, có thể dẫn tới nguy cơ tử vong.

Cà phê

Thành phần Cafein trong cà phê có tác dụng trên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ thống tim mạch, là một trong các tác nhân gây ra nhiều bệnh lý về tim mạch.

Caffein có trong cà phê cũng có thể gây hại cho hệ tim mạch

Caffein có trong cà phê cũng có thể gây hại cho hệ tim mạch

Biện pháp bảo vệ tim mạch khỏi các chất kích thích:

Để bảo vệ hệ tim mạch, phòng tránh các bệnh lý về tim, mọi người nên tránh xa các chất kích thích có hại cho tim mạch như thuốc lá và các chất kích thích khác chứa thành phần nicotin, cocain, caffein… Nếu nghiện thuốc lá, bạn nên cố gắng bỏ thuốc dần, có thể hỗ trợ việc bỏ thuốc bằng cách nhai kẹo cao su, sử dụng các biện pháp giúp cai nghiện thuốc lá hoặc uống nhiều nước lọc mỗi ngày. Cụ thể nên uống ít nhất 2 lít nước/ngày, có thể thay thế nước lọc bằng nước canh, nước ép hoa quả không đường.

Nếu có uống rượu, người đang mắc bệnh tim mạch phải cai rượu hoàn toàn là tốt nhất. Người bình thường cũng nên giảm thiểu việc uống rượu bia. Nếu bạn có thói quen uống rượu nhiều chưa bỏ được, có thể uống một chút rượu vang đỏ mỗi ngày khoảng 50ml không hơn. Thành phần rượu vang đỏ có các chất chống quá trình oxy hóa và giúp bảo vệ mạch máu và trái tim.

Khám tim mạch thường xuyên ngăn ngừa các bệnh lý do chất kích thích gây ra

Khám tim mạch thường xuyên ngăn ngừa các bệnh lý do chất kích thích gây ra

Ngoài ra, cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng, lối sống khoa học, tập thể dục thể thao đều đặn, phù hợp với sức khỏe, và trên hết là thực hiện đầy đủ lịch thăm khám định kì thường xuyên tại bệnh viện 6 tháng/lần.

Những thông tin về các chất kích thích có hại cho tim mạch trên đây đã cho bạn đọc những hiểu biết nhất định giúp bảo vệ trái tim khỏi nguy cơ bệnh lý. Mọi băn khoăn chưa được lý giải về vấn đề này cũng như các vấn đề sức khỏe nói chung sẽ được tư vấn đầy đủ, hiệu quả khi bạn nhấc máy gọi cho bệnh viện Thu Cúc theo số 090429970909 hoặc 1900 558 896.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96