Bị thiếu máu cơ tim nên ăn gì?

Bị thiếu máu cơ tim nên ăn gì? Đây là quan tâm hàng đầu của những bệnh nhân thiếu máu cơ tim. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người thiếu máu cơ tim nên được bổ sung vào khẩu phần ăn uống hàng ngày của người bệnh.

Bị thiếu máu cơ tim nên ăn gì?

bi-thieu-mau-co-tim-nen-an-gi

Rau củ quả chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho hệ tim mạch. Các loại rau của quản nên ăn nhiều là súp lơ xanh, cải bó xôi, cà chua, cà rốt, ớt chuông, dưa chuột…

Trái cây

bi-thieu-mau-co-tim-nen-an-gi2

Người bệnh thiếu máu cơ tim nên ăn nhiều trái cây. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin, chất xơ tuyệt vời cho cơ thể.

Ăn nhiều cá

bi-thieu-mau-co-tim-nen-an-gi3

Cá giàu omega – 3 giúp bảo vệ hệ tim mạch. Nên ăn 3 bữa cá/tuần để có một trái tim khỏe mạnh. Các loại cá tốt cho tim là cá hồi, cá ngừ, cá quả, cá chép…

Gạo lứt

bi-thieu-mau-co-tim-nen-an-gi4

Gạo lứt là thực phẩm vàng cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Gạo lứt giàu chất xơ hòa tan giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch.

Đậu tương

bi-thieu-mau-co-tim-nen-an-gi5

Người bị thiếu máu cơ tim nên thay thế thịt bằng đầu phụ và các sản phẩm từ đậu.

Yến mạch

bi-thieu-mau-co-tim-nen-an-gi6

Chất xơ hòa tan trong yến mạch rất tốt cho hệ tim mạch.

Sữa không béo

bi-thieu-mau-co-tim-nen-an-gi7

Người bị thiếu máu cơ tim nên uống sữa không đường, ít béo

Dầu thực vật

bi-thieu-mau-co-tim-nen-an-gi8

Các loại dầu thực vật như dầu đận nành, dầu hạt cải, dầu oliu, dầu óc chó… rất tốt cho người bệnh tim mạch.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về bị thiếu máu cơ tim nên ăn gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96