Bị suy tim nên ăn uống như thế nào?

Bị suy tim nên ăn uống như thế nào là quan tâm của rất nhiều người đặc biệt là những người bị suy tim. Vậy, bị suy tim nên ăn uống như thế nào? Bài viết dưới đây giúp bạn đọc trả lời câu hỏi này. 

Bị suy tim nên ăn uống như thế nào?

Chuối

Chuối giàu kali giúp hạ huyết áp, duy trì ổn định áp lực dòng máu và hoạt động của tim. Ngoài ra, chuối còn chứa chất xơ giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, là nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch.

Các loại đậu

Các loại đậu, đặc biệt là đậu nành có chứa nhiều protein, vitamin, axit béo bão hòa omega – 3 và các loại khoáng chất…có tác dụng rất tốt trong điều hòa nhịp tim, cân bằng huyết áp, duy trì các chỉ số ổn định về đường huyết và hàm lượng cholesterol trong máu.

Ngũ cốc

Ngũ cốc nói chung là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe và bệnh tình của người bị bệnh tim. Lượng dưỡng chất và chất xơ quan trọng trong các loại ngũ cốc giúp điều hòa cholesterol và giảm mỡ máu, đồng thời chúng còn cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin B quan trọng.

Rau xanh

Rau xanh là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày, giúp ngăn ngừa lão hóa và phòng chống nhiều loại bệnh trong đó có bệnh tim mạch.

Trái cây tươi

Trái cây tươi rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật.

Cá là thực phẩm giàu đạm đặc biệt là axit béo bão hòa omega -3. Ăn cá thường xuyên giúp giảm cholesterol máu, ngăn cản các kết dính tiểu cầu, từ đó ngăn ngừa nguy cơ đông máu gây tắc mạch nguy hiểm.

Trà xanh

Trà xanh là một trong những thức uống tuyệt vời cho sức khỏe. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp cơ thể phòng chống bệnh tật hiệu quả. Uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe tim mạch, huyết áp…

Nấm lim xanh

Nấm lim xanh chứa nhiều dưỡng chất như chất đạm, vitamin, nhiều khoáng chất, axit amin… giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch phòng chống nhiều mầm bệnh, trong đó có các bệnh về tim mạch.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về bị suy tim nên ăn uống như thế nào, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96