Bệnh tim ăn gì?

Bệnh tim ăn gì? Là băn khoăn của những bệnh nhân tim mạch, bởi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng đối với quá trình điều trị các bệnh lý tim mạch.

Dưới đây là chế độ ăn uống được các chuyên gia sức khỏe khuyên là tốt cho người bệnh tim mạch:

benh-tim-an-gi

Chuối và nhóm quả mọng như bưởi, cam, quýt, dưa đỏ

Bổ sung các loại hạt như: đậu nành

benh-tim-an-gi.png2

Ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch tốt cho người bệnh tim, dinh dưỡng trong yến mạch giúp điều hòa cholesterol và giảm mỡ máu,ngoài ra chúng còn cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin B quan trọng.

benh-tim-an-gi.png3

Rau xanh như cải bắp, cải xoang,…cung cấp chất chống oxy hóa, canxi và axit béo bão hòa omega – 3 giúp điều hòa hoạt động hệ tim mạch, ngăn ngừa các mảng bám hình thành trong thành động mạch.

benh-tim-an-gi.png4

Cá là nguồn chất đạm quan trọng rất có lợi cho sức khỏe, giảm cholesterol, axit omega – 3 còn có tác dụng ngăn cản các kết dính tiểu cầu, từ đó ngăn ngừa cơn đau thắt ngực, vỡ mạch máu hay đau tim cấp tính.

Trà

benh-tim-an-gi.png5

Chất oxy hóa trong trà giúp cơ thể bảo vệ hệ tim mạch, giảm nguy cơ tăng huyết áp và các nguy cơ đau tim, đột quỵ.

Các loại nấm: Nấm chứa nhiều dưỡng chất như chất đạm, vitamin, nhiều khoáng chất, axit amin…vừa giúp cơ thể bồi bổ, tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể ngăn ngừa nhiều mầm bệnh.

benh-tim-an-gi.png6

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909

 

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96