Bệnh mỡ máu là gì?

Bệnh mỡ máu là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid thường gặp ở mọi đối tượng, lứa tuổi. Bệnh thường khó phát hiện ra vì không có triệu chứng cụ thể. Bài viết sau sẽ giúp độc giả hiểu thêm về căn bệnh này.

Bệnh mỡ máu là gì?

Bệnh mỡ máu hay máu nhiễm mỡ còn được gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu hay mỡ máu cao. Bệnh thường được đánh giá bằng chỉ số xét nghiệm cholesterol, triglycerid… Nếu các chỉ số này cao hơn mức cho phép thì gọi là mỡ máu cao. Trong đó, cholesterol cao là chỉ số đặc trưng của bệnh.

Cholesterol trong máu được tạo thành từ một nhóm các chất béo cần thiết cho cơ thể. Những chất béo này được sản xuất trong gan để ổn định màng tế bào và làm cho chúng thấm các chất dinh dưỡng.

Bệnh mỡ máu là gì?

Bệnh mỡ máu là do chế độ ăn uống và sinh hoạt không phù hợp

Mỡ máu có thể gặp ở những đối tượng nào?

Bệnh mỡ máu có thể bắt đầu từ khoảng 20 tuổi trở lên, diễn biến kéo dài, không có biểu hiện gì rõ ràng. Bệnh thường gặp ở những người thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, ít vận động. Đa phần người mắc bệnh là người trung niên và cao tuổi.

Tuy nhiên thực tế, bệnh đang có xu hướng gia tăng ở giới trẻ do chế độ sinh hoạt không hợp lý.

Bệnh thường biểu hiện ra sao?

Các triệu chứng, biểu hiện của bệnh mỡ máu thường thầm kín và hầu như không có triệu chứng cụ thể. Mọi người chỉ vô tình phát hiện ra khi khám sức khỏe định kỳ hoặc thấy huyết áp cao, đau đầu…

Mặc dù rất khó nhận biết nhưng những dấu hiệu sau có thể cho biết bạn bị bệnh mỡ máu: Da có những nốt phồng nhỏ, bề mặt bóng loáng, màu vàng, xuất hiện nhiều trên da mắt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân…to bằng đầu ngón tay, màu vàng nhạt, không đau, không ngứa

Bệnh mỡ máu là gì?

Bệnh thường không có triệu chứng cụ thể nên chỉ khi xét nghiệm máu mới phát hiện ra bệnh

Khi thấy những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao, người bệnh nên đi khám để xác định mức độ bệnh. Từ đó có biện pháp điều trị phù hợp, kịp thời.

Mỡ máu có gây ảnh hưởng gì không?

Khi lượng cholesterol trong máu vượt quá mức bình thường tức là mỡ máu cao, bệnh nhân có thể có nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch bệnh, làm tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu đặc biệt mạch máu ở não và mạch vành, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ về sau.

Làm thế nào để điều trị bệnh?

Để điều trị bệnh mỡ máu cần dựa vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ nặng – nhẹ

Trước tiên có thể điều trị bằng biện pháp không dùng thuốc: Người bệnh sẽ cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Ăn giảm béo, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều mỡ động vật, những thực phẩm giàu chất đạm, làm tăng cholesterol trong máu. Tăng cường rau xanh, củ quả tươi ngon nhằm cung cấp đầy đủ chất xơ, vitamin cần thiết cho cơ thể. Uống nhiều nước, hạn chế đồ uống chứa chất kích thích, thuốc lá.

Trong chế độ vận động, người bệnh cần chú ý nên tập thể dục thường xuyên để giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Bệnh mỡ máu là gì?

Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt là biện pháp điều trị bệnh mỡ máu không cần dùng thuốc

Điều trị bằng biện pháp dùng thuốc: Nếu chữa bệnh mỡ máu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt không mang lại hiệu quả cao, người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc. Các thuốc thuộc nhóm statin, fibat được sử dụng để hạ mỡ máu. Tuy nhiên, thuốc có thể gây tác dụng phụ nên người bệnh cần tuân thủ theo đúng đơn thuốc, liều lượng và thời gian chữa trị của bác sĩ để đạt hiệu quả cao nhất.

Cách phòng tránh bệnh mỡ máu như thế nào?

Cách tốt nhất để phòng bệnh là có chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập đúng cách. Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ, cân đối các dinh dưỡng, cung cấp một lượng cholesterol vừa phải, đủ cho cơ thể phát triển và cần bằng mà không gây thừa mỡ.

Không hút thuốc lá bởi thuốc lá sẽ làm giảm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể của bạn. Điều này có thể dẫn đến các bệnh về tim. Bạn nên từ bỏ thói quen hút thuốc ngay từ bây giờ.

Thay đổi chế độ ănĂn quá nhiều chất béo bão hòa có thể khiến mức cholesterol tăng cao. Do đó người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, không tinh chế quá kỹ, các loại đậu, đạm từ cá (nhất là các loại cá có nhiều dầu như cá thu, cá hồi, cá tra, cá basa…), các loại cua đồng, ốc, trai, hến, ăn ít thịt,…

Bệnh mỡ máu là gì?

Chú ý vận động thể dục thể thao hàng ngày, duy trì cân nặng phù hợp …giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh

Ngoài ra thường xuyên ăn chuối, mơ, đào, khoai tây, đậu, táo, mận, sữa chua. Khi dùng rau quả nên ưu tiên các loại có màu xanh đậm hoặc màu vàng sậm, đỏ như rau cải, rau muốn, mùng tơi, cà rốt…và các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, dâu, cà chua…Đây là những thực phẩm có khả năng làm tăng lượng cholesterol tốt. Ăn nhiều sả, tỏi vì chúng có tác dụng rất tốt hạn chế choleterol xấu.

Duy trì cân nặng ở mức độ phù hợp: Thừa cân không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn tăng lượng triglyceride (một loại chất béo tự nhiên có trong mô động thực vật) và giảm lượng lipoprotein (HDl – một loại protein tốt bảo vệ tim), hoặc giảm cholesterol tốt.

Luyện tập hàng ngày: Tập thể dục luôn luôn tốt cho sức khỏe. Nếu thiếu hoạt động thể chất sẽ làm tăng lipoprotein xấu (LDL – tăng khả năng bệnh tim), giảm HDL hoặc cholesterol tốt.

 

Để tìm hiểu thêm thông tin về bệnh mỡ máu, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Tưng bừng khai trương cơ sở 2 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội. MIỄN PHÍ KHÁM BAN ĐẦU cho các chuyên khoa và rất nhiều ưu đãi hấp dẫn khác:

  • Giảm 40% các gói khám sức khỏe và các gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám ban đầu tất cả các chuyên khoa và giảm 30% phí phát sinh
  • Giảm 30% dịch vụ nội soi dạ dày đại tràng không đau – không khó chịu
  • Giảm 20% tất cả các gói thai sản

Và hàng ngàn quà tặng hấp dẫn khác. Đặc biệt tất cả khách hàng được bốc thăm may mắn chắc chắn trúng quà. Duy nhất áp dụng vào 29/3 tại cơ sở 2 BV Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng. Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký. Tham khảo thêm chi tiết chương trình tại đây

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96