Bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn gì?

Chào bác sĩ. 2 ngày trước mẹ tôi đi khám và được chẩn đoán là bị máu nhiễm mỡ. Hiện tại mẹ tôi đang điều trị bằng thuốc tại nhà. Tôi thắc mắc là người bị bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng như thế nào để giúp mẹ nhanh khỏi bệnh? Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi. Cảm ơn bác sĩ!

(Lê Thị Thắm – Thọ Xuân, Thanh Hóa)

Trả lời:

benh-mau-nhiem-mo-nen-an-gi

Máu nhiễm mỡ là khi cholesterol hoặc triglyceride máu vượt quá giới hạn bình thường.

Chào bạn Lê Thị Thắm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và có câu hỏi gửi về địa chỉ hòm thư contact@thucuchospital.vn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với thắc mắc “bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn gì?” của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn gì?

Máu nhiễm mỡ là khi cholesterol hoặc triglyceride máu vượt quá giới hạn bình thường. Cholesterol máu bình thường <5,2mmol/l, khi vượt quá chỉ số bình thường này được coi là tăng cholesterol máu. Khi triglyceride máu trên 2,3mmol/l được gọi là triglyceride cao. Còn khi tăng cả cholesterol và triglyceride thì được gọi là tăng mỡ máu hỗn hợp.

“Bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn gì?” là không chỉ là thắc mắc của riêng bạn mà còn của rất nhiều người. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ, giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện sức khỏe.

benh-mau-nhiem-mo-nen-an-gi

Gía đỗ có thể giúp hạ cholesterol máu

Các thực phẩm người bị máu nhiễm mỡ nên ăn là:

  • Thức ăn có chất xơ như các loại rau, cam, quýt (cam, quýt thì nên ăn cả múi, nhai kỹ).
  • Các loại thịt trắng như: thịt lợn, thịt gà, thịt ếch, nhái… là các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không nên hoặc hạn chế ăn các loại thịt đỏ (thịt trâu, thịt bò, thịt ngựa, thịt chó, thịt ngan, thịt cừu) hoặc ăn hạn chế lòng đỏ trứng (không phải kiêng tuyệt đối).
  • Các loại hạt (lạc, vừng, đỗ xanh), giá đỗ, tỏi ta, hành tây hoặc cần tây là các loại gia vị khi ăn vào có thể giúp hạ cholesterol máu bởi vì chúng có nhiều hoạt chất có thể làm giảm cholesterol máu.
  • Ngoài ra, cần uống đủ lượng nước cần thiết trong một ngày, đêm (1,5 – 2,0 lít, bao gồm cả nước trong canh, rau, thực phẩm, trái cây). Người bị máu nhiễm mỡ cần giữ tinh thần thoải mái, bố trí lịnh học tập và làm việc hợp lý.
benh-mau-nhiem-mo-nen-an-gi

Người bị máu nhiễm mỡ cần đi kiểm tra mỡ máu định kỳ 3-6 tháng.

Bên cạnh đó, người bị bệnh máu nhiễm mỡ cần tránh ăn các chất béo bão hòa. Cần hạn chế ăn các đồ rán, xào nhiều dầu mỡ. Người bệnh cũng không nên hút thuốc lá, hạn chế bia rượu. Không nên ăn tối quá muộn, ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa sẽ làm Cholesterol đọng trên thành động mạch.

Nếu còn thắc mắc hay cần được tư vấn thêm về bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn gì, điều trị máu nhiễm mỡ thế nào, bạn vui lòng liên hệ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Đặt khám: 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909    

Website: www.benhtimmach.info.vn

Chuyên mục: Rối loạn mỡ máu
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96