Bệnh lý huyết áp ở nam và nữ

Cao huyết áp còn gọi tăng huyết áp, là căn bệnh phổ biến ở cả hai giới ở độ tuổi ngoài 50. Ở mỗi giới, căn bệnh này lại phát triển và hoạt động khác nhau. Dưới đây là những khác nhau cơ bản về huyết áp ở nam và nữ.

Cao huyết áp ở nam và nữ

Trước tuổi 50, nam giới dễ mắc huyết áp cao hơn cao so với phụ nữ. Tuy nhiên sau tuổi 55 tỷ lệ phụ nữ bị bệnh này cao hơn nam giới. Ở độ tuổi này, sự chênh lệch ở buồng trứng, nội tiết của tinh hoàn, nhiễm sắc thể giới tính là nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp.

Phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh

Bệnh lý huyết áp ở nam và nữ

Phụ nữ mãn kinh cũng là đối tượng dễ mắc bệnh cao huyết áp

Tăng huyết áp không làm phiền phụ nữ cho đến khi họ bước vào thời kỳ mãn kinh và sau khi mãn kinh. Bác sĩ cho biết thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ này chính là nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp.

Oestrogen

Phụ nữ trong độ tuổi 20 đến 40 tuổi thường không bị các bệnh về cao huyết áp và tim mạch do có sự bảo vệ của estrogen (hormone giới tính nữ).

Đàn ông 30 tuổi cũng bị huyết áp cao

Những người trẻ tuổi cho rằng huyết áp chỉ ảnh hưởng khi vào tuổi trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên đàn ông trẻ ở độ tuổi 30 và 40 cũng mắc bệnh mà không nhận ra. Đến tuổi 54, người đàn ông có nguy cơ tăng huyết áp hơn so với phụ nữ.

Thuốc tránh thai

Bệnh lý huyết áp ở nam và nữ

Phụ nữ thường xuyên uống thuốc tránh thai nên tích cực đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý huyết áp

Cũng giống như nam giới, phụ nữ bị tăng huyết áp do không hoạt động thể chất hoặc uống rượu quá nhiều. Đôi khi chế độ ăn nhiều muối, sử dụng thuốc tránh thai cũng khiến phụ nữ mắc bệnh. Phụ nữ thường xuyên uống thuốc tránh thai nên tích cực đi kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Tình trạng hôn nhân

Thông thường huyết áp bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sinh học và kinh tế – xã hội. Một số nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết ảnh hưởng về cao huyết áp là do tình trạng hôn nhân. Người đã kết hôn có nguy cơ cao huyết áp hơn người độc thân.

Mức độ stress

Một nghiên cứu mới chứng minh rằng đàn ông có vợ thì khả năng cao bị cao huyết áp tâm thu, với nữ giới thì không. Trái tim của người phụ nữ không bao giờ bị ảnh hưởng do mức độ căng thẳng khi đối diện với bạn đời.

Cách phòng ngừa bệnh lý huyết áp

Bệnh lý huyết áp ở cả nam và nữ đều có thể gây ra những triệu chứng khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng tới sức khỏe. Do đó chúng ta cần áp dụng những biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Bệnh lý huyết áp ở nam và nữ

Duy trì cân nặng hợp lý, chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học là biện pháp giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả

Duy trì cân nặng hợp lý: Những người thừa cân có nguy cơ cao bị tăng huyết áp. Vậy nên để giảm nguy cơ mắc bệnh, cần duy trì cân nặng cơ thể hợp lý.

Chế độ ăn uống phù hợp: Cần Ăn nhiều rau quả tươi, ít chất béo và cholesterol, ăn ít muối sẽ giúp ngăn ngừa huyết áp tăng cao, lượng muối khuyến cáo tốt cho sức khoẻ  là 1 thìa muối nhỏ mỗi ngày. Các thực phẩm đóng gói sẵn thường có chứa nhiều muối vì thế cần đọc kỹ thành phần của thực phẩm trước khi sử dụng.

Chế độ sinh hoạt phù hợp: Thường xuyên tập luyện từ 30 – 60 phút/ngày, 5 ngày 1 tuần sẽ giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa mắc bệnh tăng huyết áp. Hạn chế những loại đồ uống có cồn, không hút thuốc lá, giảm căng thẳng, mệt mỏi…

Cần kiểm tra sức khỏe định kỳ, đo huyết áp thường xuyên để phát hiện sớm bệnh lý huyết áp ở nam và nữ.

Để tìm hiểu thêm thông tin về bệnh lý huyết áp ở nam và nữ, mời độc giả liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

 

 

Chuyên mục: Huyết áp bình thường
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96