Bệnh cao huyết áp ở người già

Bệnh cao huyết áp ở người già là bệnh lý thường gặp có thể gây nên những triệu chứng nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cần được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả tránh những biến chứng nguy hại ảnh hưởng sức khỏe.

Bệnh cao huyết áp ở người già

Cao huyết áp là bệnh thường gặp cần được phát hiện và điều trị hiệu quả

Cao huyết áp là bệnh thường gặp cần được phát hiện và điều trị hiệu quả

Một thống kê cho biết, tuổi thọ của người lớn tuổi có thể giảm 15 năm nếu mắc bệnh huyết áp cao trước tuổi 40. Huyết áp cao được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”.

Theo con số thống kê, có đến 22% tỉ lệ dân số bị cao huyết áp và phần lớn không biết vì bệnh thường không có triệu chứng.

Cao huyết áp chỉ được phát hiện khi đã gây những tai biến nghiêm trọng như hôn mê do tai biến mạch máu não, di chứng liệt nửa người, suy tim, thiếu máu cơ tim, suy thận…, có thể gây tử vong.

Điều trị cao huyết áp ở người già

Cần điều trị cao huyết áp ở người già

Cần điều trị cao huyết áp ở người già

Để điều trị cao huyết áp, người bệnh cần có chế độ ăn giảm cân nếu thừa cân, ăn ít muối, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu và các chất kích thích; năng vận động thể lực như đi bộ, bơi, tập dưỡng sinh, thái cực quyền… Nên sử dụng nước uống có tác dụng hạ huyết áp, an thần, lợi tiểu như hoa hòe, chè sen vông, chè thanh nhiệt, nước ngô luộc… Chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi phải hợp lý, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Hạn chế dùng thuốc ngủ khi không cần thiết.

Với những trường hợp bệnh trở nên nghiêm trọng bác sĩ chỉ định phải sử dụng thuốc điều trị. Người bệnh cần lưu ý  uống thuốc đều đặn, theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ. Không được tự ý thay đổi liều lượng thuốc hoặc ngưng thuốc khi cảm thấy huyết áp trở lại bình thường. Đồng thời, người bệnh cũng nên quay trở lại tái khám thường xuyên sau khi dùng thuốc để được kiểm tra chắc chắn về tình hình sức khỏe. Hầu hết các thuốc trị cao huyết áp đều có tác dụng phụ là hạ huyết áp thế đứng triệu chứng, tụt huyết áp sau bữa ăn, ngã hoặc ngất ở người cao tuổi nên cần cẩn thận khi sử dụng.

Lưu ý trong điều trị bệnh huyết áp cao ở người già

  • Nếu bị béo phì, nên áp dụng chế độ ăn giảm cân: Ít đường, ít mỡ, nhiều chất đạm và chất xơ rau quả, trái cây.
  • Nên ăn nhạt, không ăn quá 1 muỗng cà phê muối mỗi ngày. Lượng muối này bao gồm cả lượng muối được nêm trong thức ăn và nước chấm.
  • Nên ăn chất đạm có nguồn gốc từ cá và thực vật hơn là các loại thịt heo, bò, gà…
  • Hạn chế ăn nhiều đường ngay cả khi không bị bệnh tiểu đường.
  • Hạn chế ăn mỡ động vật và dầu dừa. Tốt nhất là dùng dầu ô liu, dầu hướng dương, dầu mè, dầu đậu nành.
  • Nên ăn nhiều rau cải, trái cây để cung cấp nhiều chất khoáng, vitamin và chất xơ.
  • Ngừng hoặc hạn chế uống nhiều rượu.
  • Bỏ hẳn hút thuốc lá.
  • Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế những căng thẳng, stress – một trong những nguyên nhân gây huyết áp cao.
Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngăn ngừa bệnh cao huyết áp

Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngăn ngừa bệnh cao huyết áp

  • Rèn luyện thân thể thường xuyên: tập thể dục đều đặn ít nhất 45 phút mỗi ngày, 3 lần trong một tuần nhưng không nên gắng sức.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn điều trị hiệu quả.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/ 0904970909 để được tư vấn hỗ trợ hoặc đặt lịch hẹn thăm khám.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Huyết áp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96