Bảo vệ da, phòng tim mạch với dầu ô liu

Là một trong những loại thực phẩm thích hợp cho mọi lứa tuổi, dầu ô liu được nhiều người tin dùng bởi nó có nhiều công dụng. Nhiều người đã bất ngờ với khả năng bảo vệ da và phòng bệnh tim mạch của dầu ô liu.

Thúc đẩy tuần hoàn máu

Dầu ô liu có thể phòng ngừa các chứng bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, tâm lực hao tổn, suy thận, xuất huyết não.

Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng, axit béo omega-3 trong dầu ô liu có thể tăng thêm lượng nitric oxide – một chất hoá học quan trọng, có thể làm “giãn nở” động mạch, giúp ngăn ngừa thương tổn động mạch do cao huyết áp gây ra.

Bảo vệ da, phòng tim mạch với dầu ô liu

Dầu ô liu có công dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ngoài ra, axit béo omega-3 còn có thể phòng chống máu vón cục nhờ khả năng làm giảm mức độ kết dính của máu, giảm lượng gốc protit chất xơ.

Phòng bệnh tim mạch

Dầu ô liu giúp giảm viêm, tổn thương thành động, giúp tăng cường hàm lượng cholectrole tốt và giảm lượng cholestrole xấu trong cơ thể.

Nghiên cứu mới nhất chứng minh, nam giới trung niên sau khi dùng dầu ô liu, lượng cholestrole xấu giảm tới 21%.

Cải thiện chức năng tiêu hoá

Trong dầu ô liu giàu axit béo có lợi cho cơ thể hơn bất cứ một loại dầu thực vật nào. Đây cũng là loại dầu có có nhiều vitamin A, D, F, K, chất carotine, vitamin dung hoà chất béo và chất chống oxy hoá nhưng lại không cholesterol.

Bảo vệ da, phòng tim mạch với dầu ô liu

Dầu ô liu được sử dụng trong chế biến thức ăn hàng ngày sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa

Dầu ô liu có thể giúp ngăn chặn gây ra viêm dạ dày, kích thích dịch mật bài tiết, làm cho chất mỡ giảm thấp và “hoà tan”, dễ được niêm mạc đường ruột hấp thụ, từ đó tránh được gây ra bệnh viêm túi mật và sỏi mật.

Bảo vệ da

Axit béo trong dầu ô liu vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da (giúp da đàn hồi và láng mịn).

Các vitamin trong dầu ô liu có thể giúp xóa mờ nếp nhăn ở mặt, ngăn chặn da lão hoá, bảo vệ da và phòng ngừa tay chân nứt nẻ. Ngoài ra, dùng dầu ô liu bôi lên da có thể giúp da ngăn ngừa tia cực tím và phòng chống ung thư da.

Củng cố chức năng nội bài tiết

Dầu ô liu giúp tăng cường chức năng trao đổi chất cũ mới trong cơ thể. Khi cơ thể dung nạp một lượng axit béo thích hợp, chức năng trao đổi chất cũ mới sẽ làm việc càng “thông suốt”, từ đó giảm thấp được nguy cơ gây ra béo phì và bệnh tiểu đường.

Bảo vệ da, phòng tim mạch với dầu ô liu

Thường xuyên sử dụng dầu ô liu còn có thể củng cố nội tiết, tốt cho hệ xương và bảo vệ da

Nhiều nghiên cứu đã được chứng minh, người mạnh khoẻ sau khi sử dụng dầu ô liu, hàm lượng đường trong cơ thể giảm 12%. Vì vậy, dầu ô liu trở thành loại dầu ăn tốt nhất để phòng chống và khống chế bệnh tiểu đường.

Tốt cho hệ xương

Chất chống ôxy hoá và axit béo omega-3 trong dầu ô liu đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ các khoáng chất như canxi, photpho, kẽm của cơ thể, từ đó thúc đẩy hệ xương phát triển, duy trì mật độ cho xương, giảm bớt nguy cơ hình thành loãng xương do các gốc tự do gây ra.

Tác dụng chống tia bức xạ

Do trong dầu ô liu hàm chứa thành phần đặc biệt giúp phòng chống sự gây hại của các tia bức xạ nên dầu ô liu là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của các phi hành gia.

Người dùng nhiều máy tính cũng nên thường xuyên dùng vì dầu ô liu để bảo vệ da khỏi bực xạ từ các thiết bị làm việc.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96