7 sự thật về bệnh tim mà chị em phụ nữ nên biết

Một số yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch như: Bệnh tiểu đường, cholesterol cao, béo phì, hút thuốc, lười vận động hoặc huyết áp cao… Bệnh tim mạch có ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Dưới đây là 7 sự thật về bệnh tim mà chị em phụ nữ nên biết

Phụ nữ tử vong vì bệnh tim nhiều hơn ung thư vú

Theo báo cáo của tổ chức Y tế Thế giới năm 2004 cho thấy bệnh tim mạch đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người lớn tuổi trên toàn thế giới, đặc biệt nữ giới chết nhiều hơn nam giới. Mỗi năm phụ nữ tử vong do bệnh tim và đột quỵ nhiều hơn cả ung thư, sốt rét và nhiễm HIV/AIDS.

Ngày nay, nhiều phụ nữ cho rằng ung thư là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ. Tuy nhiên thực tế lại là cứ hai phụ nữ lại có 1 người sẽ chết vì bệnh tim mạch, trong khi đó cứ 25 người mới có 1 người chết vì ung thư vú.

7 sự thật về bệnh tim mà chị em phụ nữ nên biết

Phụ nữ tử vong vì bệnh tim nhiều hơn ung thư vú

Bệnh tim ảnh hưởng đến phụ nữ đến tận khi mãn kinh

Trong khi thực ra là các triệu chứng và chẩn đoán xuất hiện phổ biến hơn với phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh khi sự sụt giảm estrogen và progesterone tự nhiên khiến cơ thể nhạy cảm hơn với cholesterol, các vấn đề về huyết áp và lượng mỡ trong cơ thể cao hơn, phụ nữ trẻ cũng có thể gặp phải các tình trạng trên.

Bất cứ chị em nào cũng cần hết sức lưu ý 2 thời điểm dễ phát triển bệnh tim mạch trong cuộc đời. Đầu tiên là thời điểm mang thai. Những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật (hai điều kiện đó tăng nguy cơ mắc bệnh tim) có thể được nhắm làm mục tiêu và có lẽ việc bắt tay vào thay đổi lối sống sẽ góp phần giúp chúng ta tránh xa khỏi bệnh tim mạch.

Thời điểm thứ hai chính là ở giai đoạn mãn kinh khi sự cân bằng hormone trong cơ thể có nhiều thay đổi đáng kể.

Các triệu chứng đau tim của nam và nữ khác nhau

Các triệu chứng đơn giản (đau cánh tay, lợi, họng hay ngực) là phổ biến ở cả nam và nữ. Tuy nhiên các triệu chứng không thuộc đau ngực như xì hơi, thở gấp gần như phổ biến với nữ giới hơn là ở nam giới. Những triệu chứng này xuất hiện với 38% ở nữ so với 27% ở nam. Và đặc biệt với phụ nữ có tuổi lớn hơn có xu hướng có các triệu chứng về tâm lý  và căng thẳng.

7 sự thật về bệnh tim mà chị em phụ nữ nên biết

Các triệu chứng đau tim của nam và nữ khác nhau

Nếu bạn cảm thấy có những thay đổi bất thường về sức khỏe, đặc biệt là khi tập thể dục hoặc khi bạn đang thực hiện các hoạt động thường ngày, và bạn cảm thấy không đủ năng lượng hay bị hụt hơi, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Chị em nên chú ý đến cảm xúc của mình và nếu các triệu chứng bất thường hoặc kỳ lạ xảy ra, hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức.

Bạn vẫn có thể tập thể thao khi mắc bệnh tim

Phụ nữ mắc bệnh tim mạch thực sự nên có các hoạt động thể chất như là tập thể thao để ngăn chặn bệnh phát triển. Tuy nhiên trước khi tập, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ tim mạch mà bạn đang điều trị. Nếu tình trạng bệnh tim của bạn thích hợp trong giai đoạn thay đổi thuốc thì nó có thể được kiểm soát và bạn có thể tập thể thao được.

Liệu pháp thay hormone

Vấn đế này chị em phải ghi nhớ, đang bước vào giai đoạn mãn kinh, liệu pháp thay thế hormone không có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Cách tốt nhất để giảm thiểu tình trạng bệnh lý này, mọi người tuyệt đối không nên hút thuốc lá, cố gắng duy trì cân nặng của mình ở mức bình thường, thường xuyên luyện tập thể dục điều độ, chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các chất kích thích, rượu bia.

Gia đình có người mắc bệnh

Không ít phụ nữ nghĩ rằng, nếu gia đình có người mắc bệnh, vậy thì bản thân cũng có nguy cơ gặp phải. Điều này, không hoàn toàn chính xác.

7 sự thật về bệnh tim mà chị em phụ nữ nên biết

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tránh xa rượu bia…là biện pháp giúp phòng ngừa bệnh tim ở phụ nữ

Chỉ cần bạn có chế độ ăn uống phù hợp, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh xa rượu bia là mọi người có thể giảm thiểu tình trạng bệnh lý xuống 82% rồi đấy.

Thuốc tránh thai không có ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Với hầu hết phụ nữ, thuốc tránh thai dạng uống không khiến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tuy nhiên với một phần nhỏ dân số thì loại thuốc này có thể liên quan đến gia tăng đông máu và nhồi máu cơ tim. Nếu bạn trên 40 tuổi, hút thuốc lá, cao huyết áp hoặc rối loạn đông máu nhất định, uống thuốc tránh thai có thể làm tăng đáng kể nguy cơ bị đau tim.

Để tìm hiểu thêm thông tin về bệnh tim mạch, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96