Tụt huyết áp uống nước gừng được không?

Đăng ngày - 10/08/17

Chào bác sĩ! Mẹ chồng tôi bị bệnh huyết áp thấp. Tôi nghe nói, gừng tốt cho người huyết áp thấp. Xin hỏi bác sĩ, khi bị tụt huyết áp uống nước gừng được không? Người bệnh huyết áp thấp nên kiêng những loại đồ uống nào? Cảm ơn bác sĩ! (Thùy Dương – Hà Nội)

Trả lời: 

Chào chị Thùy Dương! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của chị. Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Tư vấn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi tụt huyết áp uống nước gừng được không của chị, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Tụt huyết áp uống nước gừng được không là quan tâm của rất nhiều người.

Tụt huyết áp uống nước gừng được không?

Chị Thùy Dương thân mến! Nước gừng là một trong những loại đồ uống có nhiều công dụng tốt với sức khỏe con người. Gừng có tính ấm giúp hỗ trợ và lưu thông máu, làm giảm ảnh hưởng của chứng huyết áp thấp và tránh những nguy cơ nguy hiểm khác. Chính vì thế, khi bị tụt huyết áp có thể uống ngay 1 tách trà gừng hoặc 1 cốc nước ấm có vài lát gừng để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do tụt huyết áp mang đến.

Tuy nhiên cũng cần lưu ý, người bệnh huyết áp thấp không nên lạm dụng sử dụng gừng vì nếu sử dụng quá nhiều có thể khiến cơ thể bị ảnh hưởng và gặp phải những triệu chứng khó chịu như ợ nóng, chảy máu trong cơ thể, gây phản ứng với các loại thuốc đang sử dụng.

Thêm một lưu ý nữa là không phải ai cũng có thể sử dụng nước gừng. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú là một ví dụ.

Người bệnh huyết áp thấp nên kiêng những loại đồ uống nào?

Người bệnh huyết áp thấp nên kiêng và hạn chế uống những loại đồ uống dưới đây:

Người bệnh huyết áp thấp nên khám sức khỏe định kỳ, đo kiểm tra huyết áp thường xuyên.

  • Rượu, bia, nước ngọt có gas và các loại đồ uống chứa cồn khác: Những loại đồ uống này chỉ làm tăng huyết áp trong một thời gian ngắn bằng cách kích thích nhịp tim nhưng lại gây mất nước trong cơ thể và giãn mạch. Chính vì thế, sau giai đoạn tăng cao thì huyết áp sẽ giảm nhiều hơn.
  • Sữa ong chúa: Trong sữa ong chúa có chứa chất insulin làm tăng phản ứng hạ đường huyết, có tác dụng làm giãn động mạch và hạ huyết áp rất nhanh. Do đó, người bị bệnh huyết áp thấp nên kiêng tuyệt đối sữa ong chúa.
  • Không nên uống các loại nước ép và sinh tố như: Nước ép cà chua, nước ép củ cải đường, nước ép rau cần tây, sinh tố dưa hấu, nước ép cà rốt…

Để duy trì huyết áp ở mức an toàn, ổn định, phòng ngừa tụt huyết áp, người bệnh huyết áp thấp nên lưu ý một số điều sau:

– Ăn uống điều độ, tăng cường các thực phẩm có tác dụng bổ máu như thịt nạc, trứng gà, sữa, tim gan động vật, bí đỏ, rau bina, đậu tương, mật ong, táo, lựu, đu đủ…

– Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, thay vì 3 bữa một ngày giờ bạn có thể chia nhỏ làm 5 – 6 bữa. Không nên bỏ bữa đặc biệt là bữa sáng.

– Ăn mặn hơn một chút và uống nhiều nước. Việc ăn mặn hơn bình thường và uống nhiều nước đều giúp tăng lưu lượng tuần hoàn từ đó nâng cao chỉ số huyết áp.

– Thường xuyên vận động thể chất: Tập luyện thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao khả năng tự điều hòa huyết áp.

– Khi gặp phải các triệu chứng chóng mặt, choáng váng có thể uống một cốc trà, cà phê, hay nước gừng để nâng chỉ số huyết áp tạm thời, nhưng không nên dùng quá 2 cốc một ngày.

-Đo kiểm tra huyết áp thường xuyên

-Khám sức khỏe định kỳ để quản lý tốt tình hình sức khỏe của bản thân.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm tụt huyết áp uống nước gừng được không, chị Thùy Dương vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU