Triệu chứng đau đầu thường xuyên do đâu?

Đăng ngày - 24/09/16

Đau đầu thường xuyên là triệu chứng thường gặp gây không ít khó chịu, ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt của người bệnh. Cần xác định rõ triệu chứng đau đầu thường xuyên do đâu để biết cách đối phó hiệu quả.

 Triệu chứng đau đầu thường xuyên do đâu?

Triệu chứng đau đầu thường xuyên có thể do nguyên nhân bệnh lý cần được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả

Triệu chứng đau đầu thường xuyên có thể do nguyên nhân bệnh lý cần được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả

Đau đầu là hiện tượng rất phổ biến, có thể xảy ra bất chợt trong cuộc sống hàng ngày mà không phụ thuộc vào tuổi tác hay có những dấu hiệu đặc trưng cụ thể. Đau đầu trước hết ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, khiến họ không thể tập trung làm việc cũng không thể thư giãn, trong người luôn có cảm giác khó chịu, mệt mỏi mà không thể giải tỏa được.  Đau đầu thường xuyên có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể kể đến như:

Quá căng thẳng: Một nghiên cứu của người Đức đã chứng minh được rằng căng thẳng chính là căn nguyên gây đau đầu.

Không uống đủ nước: Các nhà khoa học Hà Lan cho rằng uống không đủ nước cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng đau đầu kinh niên. Mất nước gây giảm lượng máu, làm mạch máu giãn ra, từ đó kích hoạt tín hiệu đau. Uống nước đầy đủ giúp giảm nhẹ các chứng đau đầu

Nhai kẹo cao su quá nhiều: Các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame có thể kích hoạt tim, mạch đập nhanh hơn và động tác nhai kẹo su lặp đi lặp lại tạo ra sự căng cơ ở hàm và hộp sọ.

Trầm cảm là một nguyên nhân  gây đau đầu

Trầm cảm là một nguyên nhân gây đau đầu

Trầm cảm: Trầm cảm có thể gây ra đau đầu. Vì trầm cảm không có những dấu hiệu rõ ràng nên đau đầu.

Ngoài ra, triệu chứng đau đầu thường xuyên và kéo dài có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm như thiểu năng tuần hoàn não, u não, đột quỵ… Vì vậy ngay khi có triệu chứng đau đầu kéo dài với tần suất nhiều, người bệnh nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám tư vấn và điều trị kịp thời hiệu quả.

Phòng ngừa đau đầu thường xuyên

Để phòng ngừa chứng đau đầu, nên hạn chế dùng rượu, chocolate, đồ ăn nhiều mỡ, mì chính, dùng ít các gia vị cay nóng… và cố gắng hạn chế mất ngủ, stress hay hút thuốc lá. Việc sinh hoạt, ăn ngủ điều độ và tập thể dục hằng ngày cũng có tác dụng rõ rệt trong việc điều hòa các căng thẳng thần kinh và giúp cho giấc ngủ thuận lợi hơn. Ngoài ra, trước khi đi ngủ và sáng sớm lúc thức dậy, nên dùng bàn tay xoa bóp vùng trán, hai bên thái dương và quanh hai hố mắt, đỉnh đầu… để hạn chế sự phát sinh của các cơn đau đầu.

Khám tim mạch để ngăn ngừa những triệu chứng đau đầu thường xuyên

Khám tim mạch để ngăn ngừa những triệu chứng đau đầu thường xuyên

Khi bị đau đầu, có thể chữa bằng cách bấm mạnh vào điểm giữa hai lông mày và day thành những vòng tròn nhỏ, rồi đặt hai ngón tay trỏ vào góc ngoài của hai đuôi mắt và xoa vuốt ngược lên phía trên. Sau đó, đặt 2 ngón tay trỏ lên huyệt thái dương và xoa thành những vòng tròn nhỏ. Việc cử động và xoa bóp cổ gáy cũng có hiệu quả tương tự vì chúng làm giảm sự căng thẳng và co rút gây đau của các cơ ở vùng vai, gáy.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ tổng đài 1900558896, hotline 0904970909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU