Thực phẩm có hại cho tim mạch trong ngày Tết

Đăng ngày - 27/01/17

Thực phẩm có hại cho tim mạch trong ngày Tết gồm: Đồ ăn chiên rán, bánh mứt, bánh chưng, thịt đông, nem, giò chả, patê, lạp xưởng, rượu bia, nước ngọt, thuốc lá…

Thực phẩm có hại cho tim mạch trong ngày Tết

Đồ ăn chiên dán

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet

Trong ngày Tết nên hạn chế ăn đồ ăn chiên dán, xào nhiều dầu mỡ thay vào đó nên ăn đồ hấp, luộc, nướng.

Bánh mứt tết

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet2

Bánh mứt là món ăn phổ biến trong ngày tết, cần hạn chế. Có thể thay thế bằng các loại bánh quy làm từ ngũ cốc còn nguyên cám.

Bánh chưng

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet2

Bánh chưng là món ăn truyền thống trong ngày Tết. Đây là món ăn rất giàu năng lượng, nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho tim mạch.

Thịt đông

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet3

Thịt đông là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong ngày Tết. Tuy nhiên, đây cũng là món ăn giàu năng lượng và được khuyên là không nên ăn quá nhiều.

Nem dán

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet4

Nem dán là món ăn truyền thống trong bữa cơm ngày Tết của người Việt Nam. Tuy nhiên, nem dán lại chứa nhiều dầu mỡ có thể làm tăng cholesterol xấu, ảnh hưởng không tốt đến tim mạch.

Giò chả

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet5

Trong ngày Tết bạn cũng không nên nạp quá nhiều giò chả vào cơ thể.

Pate

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet6

Pate là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, pate là thực phẩm giàu năng lượng không nên ăn quá nhiều.

Lạp xưởng

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet7

Lạp xưởng chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia, muối, chất béo gây hại, làm tăng nguy cơ bệnh tim và tăng cân.

Nước ngọt

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet8

Nước ngọt có ga không hề tốt cho sức khỏe tim mạch nên cần hạn chế tối đa trong ngày Tết.

Rượu bia

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet9

Rượu bia được tiêu thụ rất nhiều trong ngày Tết. Rượu bia là nguyên nhân gây bệnh tim mạch. Do đó, chúng ta cần hạn chế uống rượu bia trong ngày Tết.

Cà phê

thuc-pham-co-hai-cho-tim-mach-trong-ngay-tet10

Cafein có trong cà phê đã được chứng minh là không tốt cho hệ tim mạch.

 

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về thực phẩm có hại cho tim mạch trong ngày Tết, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU