Sai lầm làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao huyết áp

Đăng ngày - 09/06/18

Cao huyết áp là bệnh lý nguy hiểm có thể dẫn tới nhiều biến chứng đe dọa tính mạng, trong đó cần cảnh giác với đột quỵ. Những sai lầm cơ bản trong sinh hoạt và chăm sóc hàng ngày ở người bệnh cao huyết áp làm tăng khả năng đôt quỵ:

Uống thuốc thất thường

Thực tế cho thấy, rất nhiều bệnh nhân cao huyết áp bị đột quỵ là do uống thuốc không đều đặn.

Khi hỏi về lý do không dùng thuốc sau khi bệnh nhân hồi phục, phần lớn câu trả lời:

Cao huyết áp là nguyên nhân gây đột quỵ khổ biến

– Người bệnh cho rằng huyết áp cao giống như các bệnh thông thường, chỉ cần huyết áp về chỉ số bình thường, và cho rằng thế là đã khỏi và không cần uống thuốc nữa. Vì vậy thường chỉ khi nào huyết áp lên thì uống thuốc, huyết áp hạ thì thôi.

– Một số trường hợp bị các tác dụng phụ của thuốc như đau đầu, buồn nôn, ho khan, choáng váng… nên bỏ thuốc.

Đây là những quan niệm sai lầm. Theo các chuyên gia y tế, cao huyết áp là bệnh lý mạn tính, do đó người  bệnh phải sử dụng thuốc đến trọn đời và không được ngưng thuốc dù đạt được huyết áp mục tiêu. Việc bỏ thuốc, hoặc không uống thuốc là vô cùng nguy hiểm. Bởi khi huyết áp không được kiểm soát có thể gây vỡ mạch, xuất huyết não…

Không kiểm tra huyết áp hàng ngày

Nhiều người cho rằng đo huyết áp chỉ cần 2 lần/năm, hoặc là 1 tháng 1 lần đã đủ.

 

Người cao huyết áp cần theo dõi huyết áp thường xuyên

Điều này là sai lầm, bởi ngay cả việc theo dõi huyết áp trong 1 ngày cũng có sự khác nhau do tác động của yếu tố như hoạt động thể lực, stress, sự thay đổi nhiệt độ, môi trường, v.v… Do đó, nếu không theo dõi huyết áp hàng ngày, huyết áp có thể lên cao mà chúng ta không kiểm soát được. Khi huyết áp lên cao mà không được theo dõi, điều chỉnh, sẽ làm thành mạch rạn nứt, tạo điều kiện cho sự hình thành cục máu đông. Cục máu đông di chuyển trong lòng mạch sẽ gây bít tắc làm tnawg nguy cơ nhồi máu cơ tim, hoặc bị nhồi máu não nếu bị tắc mạch tại não,…

Do đó, người tăng huyết áp nên đo huyết áp ít nhất 2 lần hàng ngày, vào buổi sáng sớm và buổi chiều để theo dõi diễn tiến của bệnh và có các biện pháp xử trí kịp thời.

Cho rằng chỉ cần uống thuốc là đủ

Đột quỵ là cấp cứu nguy hiểm cần xử trí nhanh

Rất nhiều người bệnh cao huyết áp có tâm lý ỉ lại vào thuốc, chỉ cần uống thuốc và không cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng để hạ huyết áp. Nhiều người bệnh cao huyết áp vẫn ăn mặn, vẫn sử dụng nhiều đồ cay nóng và không kiểm soát cân nặng. Chính những yếu tố này đã tác động lên huyết áp, làm cho huyết áp khó hạ hoặc không ổn định.

Người bệnh cần vận động nhẹ nhàng30 phút/ngày với những môn thể thao vừa với sức mình như đi bộ vừa, chạy bộ, đạp xe, khiêu vũ…

Nên hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể, không nên ăn quá 6g. Hạn chế đồ cay nóng, hạn chế đạm, ăn nhiều rau xanh, hoa quả.

Trên đây là những thói quen, quan niệm sai lầm trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh cao huyết áp.Để ngừa cơn đột quỵ nguy hiểm , người bị cao huyết áp cần loại bỏ những sai lầm trên.

Nếu cần tìm hiểu thêm, bạn đọc vui lòng liên hệ số điện thoại 1900558896 để được tư vấn cụ thể.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Comments are closed.

MENU