Phòng tránh thiếu máu cơ tim

Đăng ngày - 06/12/16

Bệnh thiếu máu cơ tim xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho tim bị ngừng đột ngột hoặc giảm sút, cơ tim hoạt động kém, một phần cơ tim có thể chết. Phòng tránh thiếu máu cơ tim là điều vô cùng quan trọng giúp bảo vệ tính mạng và sức khỏe người bệnh.

Cách phòng tránh thiếu máu cơ tim được rất nhiều người quan tâm

Cách phòng tránh thiếu máu cơ tim được rất nhiều người quan tâm

Thiếu máu cơ tim là gì?

Thiếu máu cơ tim là tình trạng tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ mạch vành – mạng lưới mạch máu bao quanh tim và nuôi dưỡng tim. Thiếu máu cơ tim gây nên những cơn đau thắt ngực. Khi thiếu máu cơ tim nặng, một vùng cơ tim sẽ bị hoại tử hay được gọi là nhồi máu cơ tim – nguyên nhân gây tử vong cao hàng đầu trong số các bệnh lý tim mạch. Nếu hiện tượng thiếu máu cơ tim không được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả còn gây ra các biến chứng nguy hiểm như: Loạn nhịp tim, suy tim và một số rối loạn chức năng tim khác.

Biểu hiện của thiếu máu cơ tim

Biểu hiện thường gặp nhất: cơn đau xuất hiện đột ngột ở ngực trái, lan dần lên phía trên cánh tay, sau cổ, dưới hàm, và phía sau gáy. Người bệnh đổ mồ hôi dù không làm gì, chóng mặt, choáng váng hoặc kèm theo khó thở, buồn nôn hoặc nôn mửa. Tuy nhiên, một số người lại không nhận thấy rõ ràng cơn đau. Cơn đau do thiếu máu cơ tim thể hiện ở hai dạng: có triệu chứng và không có triệu chứng.

+ Thiếu máu cơ tim có triệu chứng: cơn đau chỉ xuất hiện khi người bệnh gắng sức, xúc động mạnh hay gặp thời tiết lạnh làm co mạch… Sau một thời gian, tổn thương mạch vành trở nên nghiêm trọng, lượng máu đến tim ít đi, hiện tượng đau ngực có thể xuất hiện cả khi nghỉ ngơi.

+ Thiếu máu cơ tim không triệu chứng: gặp trong bệnh lý mạch vành cấp và mãn tính, không xuất hiện cơn đau ngực trái và các dấu hiệu khác, để phát hiện thiếu máu cơ tim trong trường hợp này cần dùng đến điện tim.

Thiếu máu cơ tim có 2 dạng: có triệu chứng và không có triệu chứng

Thiếu máu cơ tim có 2 dạng: có triệu chứng và không có triệu chứng

Phòng tránh thiếu máu cơ tim bằng cách nào?

Với người từng bị thiếu máu cơ tim hoặc các bệnh tim mạch khác, cách phòng tránh thiếu máu cơ tim còn tùy thuộc vào sức khỏe, tình trạng bệnh của từng bệnh nhân. Song giải pháp chung là thay đổi lối sống, giúp bảo vệ hệ tim mạch lâu dài. Bạn nên hỏi bác sĩ điều trị để được tư vấn cụ thể về vấn đề này.

– Thay đổi lối sống bao gồm: Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, giảm stress, cân bằng công việc và nghỉ ngơi, tránh căng thẳng tâm lý, tránh nghĩ ngợi nhiều. Bạn nên hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc. Không hút thuốc lá, các chất kích thích, hạn chế tối đa rượu bia, cà phê.

– Luyện tập thể dục thể thao: vận động cơ thể đều đặn 30 phút/ngày rất tốt cho sức khỏe, tăng lưu lượng máu đến tim nhưng nên tập nhẹ nhàng, vừa sức. Việc tập luyện cũng không áp dụng cho mọi trường hợp, nếu bạn bị đau vùng ngực trái hoặc đau cả khi không làm gì, lúc đó người bệnh cần được nghỉ ngơi tuyệt đối.

Khám tim mạch định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ bệnh lý

Khám tim mạch định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ bệnh lý

– Trong hầu hết các trường hợp bệnh thiếu máu cơ tim, các bác sĩ đều khuyên bệnh nhân thực hiện chế độ ăn khoa học: Ăn các thực phẩm tươi sạch, tăng cường chất xơ, rau xanh, hoa quả, cá. Không ăn nhiều đồ ngọt, chất béo, giảm ăn mặn.

– Nên uống nhiều nước, đặc biệt nước hoa quả để bổ sung các loại vitamin (trừ bệnh nhân suy tim nặng cần hạn chế lượng nước uống mỗi ngày).

– Luôn ghi nhớ và tuân thủ việc thăm khám định kì tại bệnh viện 6 tháng/lần để kiểm soát các yếu tố gây bệnh.

Bạn đọc vừa được cung cấp những thông tin về cách phòng tránh thiếu máu cơ tim. Bạn vui lòng gọi theo số 1900558896/ 0904970909 để được tư vấn chi tiết, hiệu quả mọi câu hỏi về căn bệnh này cũng như các vấn đề sức khỏe khác.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU