Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

Đăng ngày - 04/07/17

Để điều trị hiệu quả máu nhiễm mỡ cần xác định chính xác nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ. Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ chủ yếu xuất phát từ thói quen ăn nhiều chất béo, ít chất xơ, lười vận động, căng thẳng – stress…

Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ  hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu,  mỡ máu cao là bệnh lý đăng có xu hướng gia tăng mạnh mẽ trong những năm gần đây. Bình thường trong máu có một tỷ lệ mỡ nhất định, được đánh giá bằng chỉ số xét nghiệm cholesterol, triglycerid… Nếu các chỉ số này cao hơn mức cho phép thì gọi là mỡ máu cao. Cholesterol cao là chỉ số đặc trưng của bệnh.

nguyen-nhan-gay-mau-nhiem-mo

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

Máu nhiễm mỡ có thể là nguyên nhân gây nhiều bệnh lý nguy hiểm như huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường, béo phì… Để điều trị hiệu quả máu nhiễm mỡ cần xác định chính xác nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ.

Các bác sĩ cho biết, máu nhiễm mỡ có nguyên nhân chủ yếu là do ăn uống không điều độ, ăn nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, nhiều đường bột, ăn ít hoa quả và lười vận động… Ngoài ra, căng thẳng – stress cũng là nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ. Căng thẳng – stress kéo dài có thể dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể, mỡ tích tụ nhưng không được chuyển hóa thành năng lượng. Tình trạng này về lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, mỡ máu.

nguyen-nhan-gay-mau-nhiem-mo2

Các bác sĩ cho biết, máu nhiễm mỡ có nguyên nhân chủ yếu là do ăn uống không điều độ, ăn nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, nhiều đường bột, ăn ít hoa quả và lười vận động…

Phòng ngừa máu nhiễm mỡ như thế nào?

Những người bị máu nhiễm mỡ cần đi kiểm tra mỡ máu định kỳ 3 -6 tháng và áp dụng chế độ ăn uống luyện tập nghiêm khắc:

  • Kiểm soát cân nặng bằng cách luyện tập thể dục thể thao
  • Tránh ăn các chất béo bão hòa, ăn nhiều chất béo có lợi, giảm thịt đỏ, lòng đỏ trứng, sữa nhiều chất béo.
  • Ăn nhiều rau quả, nhiều chất xơ
  • Hạn chế ăn các đồ rán, xào nhiều dầu mỡ
  • Không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu
  • Không nên ăn tối quá muộn, ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa sẽ làm Cholesterol đọng trên thành động mạch

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU