Ngủ ít dễ mắc bệnh tim mạch

Đăng ngày - 07/12/17

Một công trình nghiên cứu chứng minh những người đàn ông càng ít ngủ càng dễ mắc các bệnh về tim mạch. 

Tại cuộc Hội nghị hàng năm của Hội tim mạch Mỹ, nhóm nghiên cứu của bác sĩ Magan R. Sands, trường Đại học Brown, bang Rhodes Islands đã theo dõi thời gian ngủ của hơn 600 người cả nam lẫn nữ ở lứa tuổi từ 35 đến 55 trên toàn nước Mỹ và dùng siêu âm xác định độ dày thành động mạch cảnh nơi cổ của những người này.

Ngủ ít nguy cơ bệnh tim sẽ cao. Ảnh minh họa.

Độ dày của nội mạc mạch (intima-media thichness, viết tắt là IMT) vốn được coi là dấu chuẩn (marker) quan trọng của các bệnh về tim mạch.

Tính trung bình IMT của đàn ông là 0,74mm, đàn bà là 0,68mm và chỉ số này chịu tác động của thời gian ngủ. Ở đàn ông, những ai hàng ngày ngủ nhiều hơn 1 giờ thì IMT ít hơn giá trị trung bình 0,021mm trong khi ở đàn bà chỉ ít hơn có 0,002mm.

Như vậy, những người càng ít ngủ, IMT càng cao, chứng tỏ chiều dài của giấc ngủ tỉ lệ thuận với nguy cơ mắc căn bệnh rất phổ biến trong xã hội hiện nay là bệnh tim mạch. Tuy nhiên điều đó chỉ đúng đối với nam giới mà ảnh hưởng không đáng kể đối với nữ giới.
Công trình không đề cập đến nguyên nhân – kết quả và chỉ là một nhận xét rút ra từ các số liệu thống kê.

Theo HealthDay

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU