Dinh dưỡng cho người bị nhồi máu cơ tim nên ăn gì

Đăng ngày - 29/05/18

Nhồi máu cơ tim có thể dẫn tới đột quỵ, tai biến nếu người bệnh không được chăm sóc đặc biệt. Một chế độ dinh dưỡng tốt có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Vậy, người bị nhồi máu cơ tim nên ăn gì? Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây!

Cá hồi

Cá hồi là món ăn dinh dưỡng mà người bị nhồi máu cơ tim nên ăn để giúp làm giảm lượng chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống hàng ngày. Với những người có nồng độ cholesterol cao, khi ăn cá, chất béo không bão hòa đa omega – 3 trong cá hồi và các loại cá béo khác sẽ giúp điều chỉnh lại nồng độ cholesterol trong máu.

Sữa tách béo và các sản phẩm từ sữa tách béo

Sử dụng sữa tách béo và các sản phẩm từ sữa tách béo sẽ làm giảm lượng calo cũng như chất béo bão hòa trong cơ thể người bệnh bị nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên một số sản phẩm từ sữa như phô mai lại không tốt cho người bệnh vì trong phô mai có chứa nhiều muối.

Bột yến mạch

Chất xơ là dinh dưỡng rất tốt cho người bị nhồi máu cơ tim. Trong bột yến mạch và các loại ngũ cốc khác có chứa chất xơ hòa tan, tác động tích cực đến cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch vành có thể gây ra nhồi máu cơ tim.

 Đậu

Các loại đậu như đậu đen, đậu trắng nấu chín rất giàu kali và chất xơ. Ăn các loại đậu có chứa kali, nhưng cũng không chứa quá nhiều natri sẽ giúp cân bằng natri và kali trong chế độ ăn uống.

Chuối

Chuối là loại trái cây chứa nhiều kali nhất đồng thời có lượng natri thấp nhất. Chuối và nhiều loại trái cây khác cũng là nguồn cung cấp chất xơ giúp làm giảm cholesterol trong máu hiệu quả.

Quả óc chó

Quả óc chó là một loại hạt rất tốt cho bệnh nhân tim mạch. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chỉ 1 ounce quả óc chó mỗi ngày (khoảng 7 hạt) có thể làm giảm từ 8 – 10% nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Trên đây là một số thông tin về dinh dưỡng cho người bị nhồi máu cơ tim do chuyên trang Bệnh tim mạch chia sẻ. Mọi thông tin cần giải đáp thêm về vấn đề này, các bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 1900 5588 96.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Comments are closed.

MENU