Dấu hiệu huyết áp cao

Đăng ngày - 04/01/17

Dấu hiệu huyết áp cao ở mỗi người có thể rõ ràng hoặc mờ nhạt. Nhận biết sớm các dấu hiệu huyết áp cao giúp chúng ta chủ động hơn trong việc ứng phó, khám chữa, phòng ngừa với căn bệnh này.

Dấu hiệu huyết áp cao

Khi bị huyết áp cao, người bệnh sẽ có những dấu hiệu dưới đây:

-Hoa mắt, chóng mặt và choáng váng: Đây là một trong những dấu hiệu huyết áp cao điển hình và thường gặp nhất. Các dấu hiệu này thường xảy ra đột ngột bất cứ lúc nào, tăng nặng khi người bệnh lao động nặng hoặc gặp những tình huống sốc về tâm lý. Với những người bị huyết áp cao nhẹ, những dấu hiệu này chỉ ảnh hưởng đến việc đi lại, gây mất thăng bằng. Với những người mắc huyết áp cao nặng có thể gây ngất xỉu và đột quỵ.

dau-hieu-huyet-ap-cao

Nhận biết sớm các dấu hiệu huyết áp cao giúp chúng ta chủ động hơn trong việc ứng phó, khám chữa, phòng ngừa với căn bệnh này.

-Đau đầu:  Đau đầu đặc biệt là đau đầu dữ dội là một dấu hiệu huyết áp cao không thể không bỏ qua.

-Mất ngủ, chóng mặt, ù tai: Khi huyết áp tăng cao, chúng ta sẽ có cảm giác chóng mặt, ù tai, mất ngủ, ngủ khó, ngủ chập chờn không sâu giấc…

-Khó thở, đau tức ngực, hồi hộp, đỏ mặt.

-Chảy máu mũi hoặc có vết máu trong mắt.

-Có cảm giác tê hoặc ngứa ran ở các chi.

-Buồn nôn và nôn…

Dấu hiệu huyết áp cao ở mỗi người khác nhau là khác nhau. Có người các dấu hiệu rất rõ ràng, có người các dấu hiệu lại rất mờ nhạt. Khuyến các của các bác sĩ là khi thấy có những dấu hiệu huyết áp cao nêu trên, người bệnh cần chủ động đi khám để tìm nguyên nhân, chẩn đoán bệnh và được tư vấn điều trị bởi bác sĩ.

dau-hieu-huyet-ap-cao2

-Chảy máu mũi hoặc có vết máu trong mắt là một trong những dấu hiệu huyết áp cao

Huyết áp cao có điều trị được không?

Bệnh huyết áp cao hoàn toàn có thể điều trị và kiểm soát được nếu người bệnh chủ động thăm khám, thực hiện điều trị nghiêm túc theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người huyết áp cao cần có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh; nghỉ ngơi và vận động hợp lý. Việc thay đổi lối sống theo hướng tích cực có ý nghĩa vô cùng quan trong trong điều trị chứng huyết áp cao.

-Về dinh dưỡng: Người bệnh huyết áp cao cần ăn uống điều độ, đủ chất, không được bỏ bữa đặc biệt là bữa sáng, nên chia nhỏ bữa ăn thay vì chỉ ăn 3 bữa lớn trong ngày. Trong thực đơn ăn uống cần tăng cường rau củ quả, hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, không uống rượu bia, không hút thuốc lá và các chất kích thích có hại khác. Các thực phẩm như thịt nạc, cá, thịt gà, sữa, rau màu xanh đậm, cà rốt, cần tây, táo, cam quýt, ngũ cốc, đậu nành… rất tốt cho người cao huyết áp. Lưu ý: Người bị cao huyết áp không nên ăn mặn, cần giảm lượng muối nạp vào cơ thể. Uống nhiều nước.

dau-hieu-huyet-ap-cao3

Bệnh huyết áp cao hoàn toàn có thể điều trị và kiểm soát được nếu người bệnh chủ động thăm khám, thực hiện điều trị nghiêm túc theo chỉ định của bác sĩ.

-Về sinh hoạt: Nên đi ngủ sớm, tránh thức khuya. Sáng thức dậy cần vận động nhẹ nhàng trên giường rồi mới từ từ bước xuống giường. Sinh hoạt điều độ giúp ích rất nhiều cho việc điều trị. Tránh căng thẳng – stress, tránh để tâm lý bị trấn động… Luôn cố gắng duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái. lạc quan, yêu đời… Không nên gắng sức, hạn chế các hoạt động mất sức.

-Về vận động: Cần tăng cường vận động, tập thể dục để tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể. Lưu ý, nên lựa chọn những bài tập có cường độ nhẹ, phù hợp với sức khỏe như đi bộ, yoga, thiền, dưỡng sinh…

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về dấu hiệu cao huyết áp, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU