Con hàu chữa tăng huyết áp

Đăng ngày - 19/12/16

Trong số các thực phẩm có tác dụng chống lại bệnh cao huyết áp, việc thịt con hàu chữa tăng huyết áp khá hiệu quả đã được chứng minh qua thực tế. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn độc những thông tin bổ ích về loại hải sản hữu dụng này.

Con hàu chữa tăng huyết áp hiệu quả

Con hàu chữa tăng huyết áp hiệu quả

Con hàu chữa tăng huyết áp

Có họ hàng với các loài nghêu, sò, con hàu là động vật thuộc nhóm giáp xác hai mảnh, có lớp vỏ trong, sống ở bờ biển, ở các ghềnh đá ven bờ biển hay các cửa sông. Hàu sống bám vào đá thành tảng, các rạn đá, móng các cây cầu, ăn các sinh vật phù du và các sinh vật trong bùn, cát, nước biển….Con hàu còn có tên gọi khác là hà, hào, có nhiều ở bờ biển nước ta nhất là các tỉnh miền duyên hải như Quảng Ninh, Hải Phòng, Thanh Hóa, Thái Bình.

Thịt hàu có vị ngon và ngọt, rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa các thành phần protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi,…trong đó nhiều nhất là kẽm. Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt, hơi đậm vị, tính mát, không độc, có các công dụng rất tốt như:

– hạ huyết áp

– giải độc

– lợi tiểu

– bổ huyết

– tráng dương, bổ tinh

– chữa chứng mất ngủ do nóng trong, chứng hoa mắt, chóng mặt

– phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu sữa, thiếu máu ăn hàu rất tốt.

– chữa chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn ở nam giới.

Trong một loạt công dụng trên, hiệu quả chữa tăng huyết áp của thịt hàu là một điểm nổi bật. Nhiều người đã dùng thịt hàu chế biến các món ăn bổ dưỡng, giúp làm hạ huyết áp trong quá trình chăm sóc bệnh nhân cao huyết áp.

Cháo hàu là món ăn hỗ trợ chữa cao huyết áp

Cháo hàu là món ăn hỗ trợ chữa cao huyết áp

Cách dùng thịt hàu để chữa cao huyết áp

Để hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, thịt hàu có thể chế biến bằng cách sau:

– Thành phần món ăn gồm: thịt hàu 50g, thịt trai 50g, gạo tẻ 100g.

– Cách làm: nấu nhừ các thành phần trên với nhau, chia làm 2 lần để ăn trong ngày.

Món ăn này không chỉ tốt cho người bệnh cao huyết áp, mà còn giúp chữa chứng nhức đầu chóng mặt, suy gan.

Thăm khám sức khỏe định kỳ ngăn ngừa biến chứng cao huyết áp

Thăm khám sức khỏe định kỳ ngăn ngừa biến chứng cao huyết áp

Phòng ngừa cao huyết áp bằng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh

Thịt hàu chỉ là một trong nhiều loại thực phẩm có thể hỗ trợ chống lại bệnh cao huyết áp. Để việc điều trị và phòng ngừa có hiệu quả cao và lâu dài, người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học: ăn nhiều rau quả để bổ sung chất xơ và vitamin, ăn cá nhiều thay cho thịt động vật, tránh ăn mỡ động vật, giảm muối, đường, tinh bột. Người bệnh nên tự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tránh xa stress, không thức quá khuya, không ăn nhiều và quá muộn vào buổi tối. Ngoài ra, kiểm tra và theo dõi mức huyết áp hàng ngày, dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc cũng là điều cần tuân thủ nghiêm ngặt. Bên cạnh đó, người mắc bệnh cao huyết áp cần tập luyện thân thể hàng ngày và vừa sức, tái khám thường xuyên theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.

Đặc biệt, người chưa phát hiện bệnh cũng cần thực hiện việc thăm khám sức khỏe định kì thường xuyên 1-2 lần/năm, kiểm tra huyết áp và các chỉ số liên quan: mỡ máu, lượng đường trong máu…để sớm ngăn chặn nguy cơ bệnh lý cao huyết áp cũng như điều trị bệnh nếu có cùng các biến chứng có thể xảy ra do bệnh này.

Với những thông tin trên, bạn đã biết thịt con hàu chữa tăng huyết áp hiệu quả. Nếu còn điều gì băn khoăn về vấn đề này, mời bạn liên hệ với bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/ 0904970909 để được hỗ trợ.

TÌM KIẾM LIÊN QUAN

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU