Cho một trái tim khỏe

  • Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh không nên ăn gì?

    Để phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Vậy, để bảo vệ trải tim khỏe mạnh không nên ăn gì? Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh không nên ăn gì? Muối Chất béo Rượu bia và các loại đồ uống chứa cồn Thuốc […]

     
  • Thực phẩm giúp tim khỏe mạnh

    Thực phẩm giúp tim khỏe mạnh gồm: Ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt, sô cô la, hạt bí, trà xanh, nghệ, cam, lựu, tỏi, bông cải xanh, quế… Thực phẩm giúp tim khỏe mạnh Ngũ cốc nguyên cám Các loại hạt Sô cô la Quả bơ Trà xanh Nghệ Cam Lựu Tỏi Bông cải […]

     
  • 10 thực phẩm tốt cho tim mạch

    10 thực phẩm tốt cho tim mạch gồm: Cá hồi, yến mạch, dầu o liu, quả bơ, các loại hạt, đậu đỗ, cải bó xôi, hạt lanh, đậu nành và trái cây mọng. 10 thực phẩm tốt cho tim mạch Cá hồi Yến mạch Dầu o liu Các loại hạt Cải bó xôi Hạt lanh […]

     
  • Ăn gì để tim khỏe mạnh?

    Theo các chuyên gia tim mạch, ăn uống có ý nghĩa vô cùng quan trọng với sức khỏe của hệ tim mạch. Theo đó, một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch và phòng ngừa các bệnh lý về tim. Vậy, nên ăn gì […]

     
  • Các thực phẩm tốt cho hệ tim mạch

    Các thực phẩm tốt cho hệ tim mạch gồm: Cá, bông cải xanh, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt, cháo yến mạch, dầu oliu, rau bina, quả bơ, tỏi, bưởi, chocolate đen… Các thực phẩm tốt cho hệ tim mạch Cá   Omega-3 trong cá giúp bảo vệ trái tim của bạn và làm giảm […]

     
  • Hậu quả của thiếu máu não

    Hậu quả của thiếu máu não không chỉ là những cơn đau đầu chóng mặt thoáng qua, thiếu máu não còn làm tăng nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là những hậu quả của thiếu máu não bạn cần biết để tích cực điều trị phòng ngừa: Trong cuộc sống hiện tại, kèm theo những […]

     
  • Uống bia có tăng huyết áp?

    Do thời tiết nóng nực nên nhu cầu sử dụng bia là đồ uống giải khát đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh cao huyết áp thì giải khát bằng bia có ảnh hưởng gì không? Uống bia có tăng huyết áp trở lại? Bài viết dưới đây sẽ giúp […]

     
  • Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên

    Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên là do sự suy giảm hoạt động của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng, khiến chị em mệt mỏi, thậm chí bi quan trong cuộc sống Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu rõ về chứng mất ngủ ở phụ […]

     
  • Làm sao để ngủ nhanh?

    Thưa bác sĩ, tôi muốn hỏi làm sao để ngủ nhanh, tôi bị chứng khó ngủ, nhiều đêm nằm phải 3 tiếng sau mới ngủ được, nhưng chỉ ngủ được một lúc lại tỉnh giấc, tôi thấy rất mệt mỏi, mà mỗi lần mất ngủ như thế tôi lại hay suy nghĩ tinh tinh, nên cảm […]

     
  • Bài tập yoga cho máu lên não

    Bài tập yoga cho máu lễn não là cách khắc phục tình trạng rối loạn tuần hoàn não mà không cần dùng thuốc. Phương pháp này không chỉ giúp giảm thiểu những cơn đau đầu do thiếu máu não mà còn giúp tinh thần thoải mái, khoẻ mạnh hơn Luyện tập yoga một cách thường […]

     
  • Trang 1 trên 2212345...1020...Trang cuối »
MENU