Cho một trái tim khỏe

  • Ăn gì để tim khỏe mạnh?

    Theo các chuyên gia tim mạch, ăn uống có ý nghĩa vô cùng quan trọng với sức khỏe của hệ tim mạch. Theo đó, một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch và phòng ngừa các bệnh lý về tim. Vậy, nên ăn gì […]

     
  • Các thực phẩm tốt cho hệ tim mạch

    Các thực phẩm tốt cho hệ tim mạch gồm: Cá, bông cải xanh, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt, cháo yến mạch, dầu oliu, rau bina, quả bơ, tỏi, bưởi, chocolate đen… Các thực phẩm tốt cho hệ tim mạch Cá   Omega-3 trong cá giúp bảo vệ trái tim của bạn và làm giảm […]

     
  • Hậu quả của thiếu máu não

    Hậu quả của thiếu máu não không chỉ là những cơn đau đầu chóng mặt thoáng qua, thiếu máu não còn làm tăng nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là những hậu quả của thiếu máu não bạn cần biết để tích cực điều trị phòng ngừa: Trong cuộc sống hiện tại, kèm theo những […]

     
  • Uống bia có tăng huyết áp?

    Do thời tiết nóng nực nên nhu cầu sử dụng bia là đồ uống giải khát đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh cao huyết áp thì giải khát bằng bia có ảnh hưởng gì không? Uống bia có tăng huyết áp trở lại? Bài viết dưới đây sẽ giúp […]

     
  • Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên

    Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên là do sự suy giảm hoạt động của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng, khiến chị em mệt mỏi, thậm chí bi quan trong cuộc sống Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu rõ về chứng mất ngủ ở phụ […]

     
  • Làm sao để ngủ nhanh?

    Thưa bác sĩ, tôi muốn hỏi làm sao để ngủ nhanh, tôi bị chứng khó ngủ, nhiều đêm nằm phải 3 tiếng sau mới ngủ được, nhưng chỉ ngủ được một lúc lại tỉnh giấc, tôi thấy rất mệt mỏi, mà mỗi lần mất ngủ như thế tôi lại hay suy nghĩ tinh tinh, nên cảm […]

     
  • Bài tập yoga cho máu lên não

    Bài tập yoga cho máu lễn não là cách khắc phục tình trạng rối loạn tuần hoàn não mà không cần dùng thuốc. Phương pháp này không chỉ giúp giảm thiểu những cơn đau đầu do thiếu máu não mà còn giúp tinh thần thoải mái, khoẻ mạnh hơn Luyện tập yoga một cách thường […]

     
  • Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất

    Thưa bác sĩ, cháu muốn nhờ bác sĩ chỉ giúp cháu cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất với ạ. Bà cháu 70 tuổi, bà cháu bị mất ngủ thường xuyên, đêm nào cũng trong tình trạng không ngủ được, và bà rất mệt mỏi. Cháu rất thương bà, cháu muốn nhờ bác sĩ […]

     
  • Bài tập thể dục cho người thiếu máu não

    Các bài tập thể dục cho người thiếu máu não đóng vai trò quan trọng, giúp người bệnh hạn chế tối đa triệu chứng khó chịu, đồng thời giúp tinh thần thoải mái. Có rất nhiều bài tập cho người bệnh thiếu máu não, từ tập thở, tư thế ngồi, tư thế ngửa,.. Những bài […]

     
  • Yoga cho người thiếu máu não

    Các bài tập yoga cho người thiếu máu não sẽ giúp máu lưu thông tốt, giảm tối đa triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Thiếu máu não khiến người bệnh mệt mỏi, thường xuyên đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Ngoài chế độ ăn uống và làm việc khoa học, thì yoga cho người […]

     
  • Trang 1 trên 2212345...1020...Trang cuối »
MENU