Cách xử lý khi bị tụt huyết áp

Đăng ngày - 24/05/17

Cách xử lý khi bị tụt huyết áp cần được thực hiện kịp thời và đúng cách, bởi bệnh lý này có thể gây biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khoẻ của người bệnh

Huyết áp ở một người bình thường là là 120 / 80mmHg, Nhưng nếu một người có tâm thu dưới mức 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg thì bị coi là tụt huyết áp.

Triệu chứng tụt huyết áp

cach-xu-ly-khi-bi-tut-huyet-ap

Tụt huyết áp gây triệu chứng đau nhức đầu chóng mặt

Mệt mỏi

Suy nhược cơ thể

Đau đầu và choáng, ngất

Thị lực giảm nhìn mờ

Hoa mắt, chóng mặt

Tim đập nhanh

Đỏ mặt, có cảm giác hồi hộp

Buồn nôn

Mất ý thức tạm thời.

Nguyên nhân gây tụt huyết áp

cach-xu-ly-khi-bi-tut-huyet-ap-jpg2

Nước gừng ấm có thể làm huyết áp tăng lên

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tụt huyết áp, trong đó phải kể tới: thuốc lợi tiểu, thuốc gây tê hay gây mê, thuốc ngăn ngừa canxi, một số loại thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chữa chứng cao huyết áp.

Mất nước (do đổ mồ hôi quá nhiều, hay tiêu chảy cấp).

Các cơn ngất, choáng.

Chuyển tư thế đột ngột, đang nằm, ngồi,  bỗng đột nhiên đứng dậy.

Choáng vì chảy máu trong, do nhiễm trùng cấp tính, do chứng suy tim, đau tim, nhịp tim bất thường.

Kháng phản vệ (một phản ứng do dị ứng nặng).

Người bị đái tháo đường hay mắc các bệnh về thần kinh ngoại biên.

Ngoài ra, tụt huyết áp còn có thể liên quan tới phụ nữ mang thai.

Xử lý khi bị tụt huyết áp

Khi bị tụt huyết áp nên uống ấm, có thể dùng trà gừng, nước đường, nước sâm, ăn thức ăn mặn hơn , ăn sô-cô-la,…

Có thể sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp: Khi bị bệnh huyết áp, người bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: Heptamyl, coramin,…mang theo kẹo ngọt giúp tăng huyết áp tạm thời.

Phòng ngừa tụt huyết áp

Tụt huyết áp  nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây biến chứng như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận… thậm chí nguy hiểm đến tính mạng .Do phòng tránh bệnh huyết áp thấp rất cần thiết:

cach-xu-ly-khi-bi-tut-huyet-ap-jpg3

Theo dõi huyết áp định kỳ đảm bảo duy trì ổn định huyết áp mục tiêu

Uống nhiều nước: Cần nhiều nước vì nước giúp ngăn ngừa sự mất nước và làm tăng lượng máu. Cần hạn chế những loại đồ uống có chứa chất cồn.

Chế độ ăn uống phù hợp: cung cấp đầy đủ những dưỡng chất mà cơ thể , tăng cường nhóm thực phẩm gạo thô, trái cây, rau xanh, thịt gà nạc và cá.

Chia thành các bữa ăn nhỏ, ít carbohydrate: Để ngăn ngừa huyết áp giảm đột ngột, bạn nên chia nhỏ những bữa ăn thành nhiều lần trong ngày và cần cố gắng hạn chế những thực phẩm giàu carbonhydrate (tinh bột) như khoai tây, gạo, cháo, nui và bánh mì…

Ăn mặn hơn người bình thường: Những người mắc chứng huyết áp thấp đều được khuyến khích tăng cường lượng muối trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều muối cũng sẽ không tốt cho tim, do đó, chỉ nên giới hạn vừa phải, không dùng quá mức.

Thay đổi tư thế từ từ: Để hạn chế nguy cơ bị hoa mắt, chóng mặt và đau đầu nhẹ khi huyết áp bị tụt trong lúc đứng dậy, cần thả lỏng người để tạo sự thoải mái. Trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng, cần thở sâu trong vòng vài phút, sau đó, ngồi dậy thật chậm rồi mới đứng.

Kê đầu cao hơn khi ngủ nhằm giảm bớt những ảnh hưởng của trọng lực.

Tắm nước ấm có pha thêm muối ma-giê: giản nhất để điều trị huyết áp thấp, giúp cơ thể thư giãn.

Đo huyết áp thường xuyên: Thường xuyên kiểm tra chỉ số huyết áp giúp hiểu rõ tình trạng sức khỏe từ đó có biện pháp phòng ngừa và tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Cách xử lý khi bị tụt huyết áp cần thực hiện kịp thời. Việc xử lý nhanh và phòng ngừa bệnh huyết áp thấp trên có thể giúp bệnh nhân tránh được những hậu quả xấu của căn bệnh gây ra.

Để biết thêm chi tiết về cách xử lý khi bị tụt huyết áp. Quý độc giả có thể gọi điện trực tiếp tới bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc qua số điện thoại  1900 558896 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
MENU